Μπορώ να μείνω έγκυος από προσπερματικά υγρά;

Η ερώτηση αυτή αποτελεί μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις, που κάνουν οι γυναίκες στον γυναικολόγο τους, ενώ υπάρχει τεράστια παραφιλολογία γύρω από το θέμα. Ποια είναι τελικά η αλήθεια; Ο Dr. Ναούμ σας ενημερώνει…

Όπως γνωρίζουμε, οι “επικίνδυνες” ημέρες για μία ανεπιθύμητη σύλληψη, είναι εκείνες της ωορρηξίας. Λανθασμένα όμως οι γυναίκες πιστεύουν, ότι μόνο εκείνες τις ημέρες μπορεί να πραγματοποιηθεί η σύλληψη, με αποτέλεσμα να έχουν πιο ελεύθερες επαφές με τον σύντροφό τους. Η αλήθεια είναι, ότι κάθε ημέρα υπάρχει ενδεχόμενο να μείνετε έγκυος, απλώς οι πιθανότητες αλλάζουν. Τις ημέρες της ωορρηξίας οι πιθανότητες είναι πιο αυξημένες, ενώ τις υπόλοιπες είναι μικρότερες. Δεν σημαίνει όμως ότι είναι ανύπαρκτες! 

Τα προσπερματικά υγρά δεν είναι τίποτε άλλο, από μια φυσιολογική έκκριση, η οποία πραγματοποιείται ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της στύσης. Τα προσπερματικά υγρά, υγραίνουν την περιοχή του πέους καθ’ όλη τη διάρκεια της ερωτικής πράξης, για να μπορεί να γίνεται η εισχώρηση στον κόλπο της γυναίκας με ευκολία. Η πιθανότητα να επιτευχθεί εγκυμοσύνη από τα προσπερματικά υγρά, είναι εξαιρετικά σπάνια, όμως δεν είναι απίθανη. Υπάρχουν περιπτώσεις, όπου η εγκυμοσύνη έχει προέλθει από προσπερματικά υγρά, γεγονός στο οποίο συντελεί φυσικά και η ποιότητα του σπέρματος, η ηλικία του συντρόφου κ.α. 

Πολλές φορές επίσης, έχουμε παρατηρήσει και περιπτώσεις, όπου ο άνδρας θεωρώντας ότι ελέγχει την εκσπερμάτισή του, χάνει μια ποσότητα σπέρματος χωρίς να το αντιληφθεί, ικανή να αφήσει μια γυναίκα έγκυο.

Άρα, αν και η πιθανότητα σύλληψης σε ημέρες εκτός ωορρηξίας και μάλιστα από προσπερματικά υγρά, είναι αρκετά μικρή, δεν παύει να υπάρχει. Εάν λοιπόν η εγκυμοσύνη δεν είναι κάτι που επιθυμείτε σε αυτή τη φάση της ζωής σας, καλό είναι να ενημερωθείτε για τα αντισυλληπτικά χάπια ή να χρησιμοποιείτε σε κάθε επαφή προφυλακτικό. 

Στην υγειά σας !!!

Read More

Σηπτικό σύνδρομο: ένα απο τα σημαντικότερα αίτια θανάτου παγκοσμίως

Στις 13 Σεπτεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Σήψης.

Την τελευταία δεκαετία, τα κρούσματα σήψης σε όλο τον κόσμο σημειώνουν αύξηση 8% -13% κάθε χρόνο.

Η νόσος προσβάλλει άτομα κάθε ηλικίας αδιακρίτως και τόσο άνθρωποι απόλυτα υγιείς όσο και ασθενείς με άλλα νοσήματα, όπως σακχαρώδης διαβήτης, χρόνιες καρδιοπάθειες, αναπνευστική ή νεφρική ανεπάρκεια, ενδέχεται να νοσήσουν και να χάσουν τη ζωή τους εξαιτίας της σήψης.

Σε αναγνώριση της μεγάλης έκτασης του προβλήματος και με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση τόσο της κοινής γνώμης όσο και της ιατρικής κοινότητας για τη νόσο, ο παγκόσμιος οργανισμός Global Sepsis Alliance  καθιέρωσε την 13η Σεπτεμβρίου ως την Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Σήψης.

Σύμφωνα με επιδημιολογικά δεδομένα της Ελληνικής Ομάδας Μελέτης της Σήψης, ιδρυτικού στελέχους του Global Sepsis Alliance, η θνητότητα από τη νόσο στην Ελλάδα σήμερα κυμαίνεται από 8.5% στην πιο απλή μορφή, έως 55.8% στην περίπτωση της σηπτικής καταπληξίας.

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Σήψης έρχεται να μας υπενθυμίσει ότι η σήψη αποτελεί το μόνο νόσημα στην Ιατρική για το οποίο δεν έχει καμιά θέση ο περιορισμός των οικονομικών δαπανών.

Αποτελεί ένα νόσημα από το οποίο απόλυτα νέοι και υγιείς μπορούν να οδηγηθούν αιφνιδίως στο θάνατο, δήλωσε την Πέμπτη ο δρ. Ευάγγελος Γιαμαρέλλος - Μπουρμπούλης, αναπληρωτής καθηγητής Παθολογίας στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο 'Αττικόν' και ένας εκ των Συντονιστών της Ελληνικής Ομάδας Μελέτης της Σήψης.

Η ανακοίνωση έγινε με αφορμή τη διοργάνωση εκδήλωσης για την Παγκόσμια Ημέρα κατά της νόσου στο χώρο των Προπυλαίων του Πανεπιστημίου Αθηνών. Η εκδήλωση θα περιλαμβάνει διανομή ενημερωτικού εντύπου από εθελοντές και προβολή σχετικού οπτικοακουστικού υλικού από γιγαντοοθόνη.

Ο καθηγητής σημείωσε επίσης ότι «Στη χώρα μας το πρόβλημα γίνεται ακόμα μεγαλύτερο καθώς η οικονομική κρίση σε συνδυασμό με τις περικοπές στις δαπάνες υγείας αποτελούν τροχοπέδη στην έγκαιρη, σωστή και ολοκληρωμένη θεραπευτική αντιμετώπιση του σηπτικού ασθενούς. Ιδιαίτερα, η έλλειψη κλινών εντατικής θεραπείας έχει ως αποτέλεσμα την καθυστέρηση ή και την αδυναμία μεταφοράς των ασθενών και η αντιμετώπιση του σηπτικού συνδρόμου γίνεται αναγκαστικά σε κοινούς θαλάμους».

Η Ελληνική Ομάδα Μελέτης της Σήψης δραστηριοποιείται από το Μάιο του 2006 και αποτελεί τη συνεργασία 85 κλινικών τόσο πανεπιστημιακών όσο και του Εθνικού Συστήματος Υγείας.

Σκοπός της είναι η συλλογή κλινικών στοιχείων από τους ασθενείς. Η ανάλυση αυτών των στοιχείων έχει επιτρέψει την έκδοση κατευθυντηρίων οδηγιών για τη διάγνωση και τη θεραπευτική αντιμετώπιση των ασθενών κατά τα έτη 2008 και 2011.

Τα δελτία αυτά διανεμήθηκαν δωρεάν σε όλα τα Νοσοκομεία της χώρας. Παράλληλα η Ομάδα έχει μέχρι σήμερα δημοσιεύσει 11 εργασίες σε περιοδικά του διεθνούς ιατρικού τύπου με υψηλό δείκτη απήχησης.

Συντονιστές της Ομάδας είναι ο καθηγητής Παθολογίας του Πανεπιστημίου Πατρών Χαράλαμπος Γώγος και ο αναπληρωτής καθηγητής Παθολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Ευάγγελος Γιαμαρέλλος-Μπουρμπούλης.

Η ιστοσελίδα της Ελληνικής Ομάδας Μελέτης της Σήψης είναι www.sepsis.gr

Στην υγειά σας!!!

Read More

Στόμα και χείλη τα πιο ερωτικά τμήματα του σώματος

Το στόμα και τα χείλη αποτελούν τα πιο ερωτικά τμήματα του σώματος, ενώ τα πιο απωθητικά είναι τα πέλματα των γυναικών και τα μπράτσα των ανδρών, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.

Νευροεπιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Bangor στην Ουαλία και το Πανεπιστήμιο του Witwatersrand, στο Γιοχάνεσμπουργκ, ζήτησαν από 800 εθελοντές από Βρετανία και Νότιο Αφρική να βαθμολογήσουν 41 τμήματα του σώματος με βάση τον ερωτισμό που αναδύουν.

Οι απαντήσεις τους έδειξαν ότι οι άκροι πόδες και οι επιγονατίδες είναι ελάχιστα ελκυστικά από σεξουαλικής απόψεως - εύρημα που καταρρίπτει την ευρέως διαδεδομένη θεωρία ότι τα πόδια έχουν αισθητήρια σύνδεση με τα γεννητικά όργανα, γράφουν στην νευροεπιστημονική επιθεώρηση «Cortex».

Η έρευνα έδειξε ακόμα ότι οι άντρες συχνά διεγείρονται από τις γυναικείες γάμπες (οι γυναίκες είναι αδιάφορες απέναντι στις ανδρικές), καθώς και από τα χέρια τους (επίσης δεν εντυπωσιάζουν τις γυναίκες).

Επιπλέον, οι άντρες φαίνεται ότι έχουν σχεδόν εξίσου πολλά ερωτικά σημεία με τις γυναίκες - εύρημα που επίσης αντικρούει την πεποίθηση ότι έχουν μόνο ένα (τα γεννητικά όργανα).

«Πολλοί εικάζουν ότι το γυναικείο σώμα βρίθει ερωτικών σημείων και πως το ανδρικό όχι, με εξαίρεση τα γεννητικά όργανα», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Όλιβερ Τέρνμπουλ, καθηγητής στη Σχολή Ψυχολογίας του Bangor. «Η έρευνά μας δείχνει ότι αυτό δεν ισχύει».

Εκτός από τα γεννητικά όργανα που ήταν και στα δύο φύλα το πιο ερωτικό τμήμα του σώματος, οι απαντήσεις των εθελοντών για τα υπόλοιπα τμήματα παρείχαν πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία.

Στην πραγματικότητα, με βάση τις βαθμολογίες (σε μία κλίμακα από 0 έως 10) που έδωσαν, οι γυναίκες βρίσκουν ιδιαίτερα ερωτικά το στόμα και τα χείλη των ανδρών (τους έδωσαν την υψηλότερη μέση βαθμολογία - 7 στα 10), το εσωτερικό τμήμα των γοφών τους (5,8 στα 10), τον αυχένα και το πλαϊνό τμήμα του λαιμού (5,6 στα 10), τις θηλές (4,8 στα 10) και ακολούθως το κάτω τμήμα της πλάτης τους (2,8 στα 10).

Αντίστοιχα, οι άνδρες θεωρούν ως πιο ερωτικά το στόμα και τα χείλη των γυναικών (τους έδωσαν μέση βαθμολογία 7,9 στα 10), τον αυχένα και το πλαϊνό τμήμα του λαιμού (7,5 στα 10), τις θηλές των μαστών και τους μαστούς (7,3 στα 10), τους γλουτούς (4,5 στα 10) και τους γοφούς (3,5 στα 10).

Ως το λιγότερο ερωτικό τμήμα ανεδείχθησαν τα ανδρικά μπράτσα και τα γυναικεία πέλματα και δάκτυλα των ποδιών, με μέση βαθμολογία μόλις 1 στα 10 για το καθένα.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα ευρήματα αυτά ήταν απρόσμενα σταθερά και ίσχυαν ανεξαρτήτως φύλου, φυλής και σεξουαλικού προσανατολισμού των εθελοντών.

«Αυτό που δείχνει η μελέτη μας είναι ότι οι εκλαμβανόμενες ως ερωτογενείς ζώνες του ανθρώπινου σώματος είναι κοινές στους κατοίκους δύο πολύ διαφορετικών ηπείρων, ανεξάρτητα από το αν ο ερωτηθείς είναι μια μεσήλικη γυναίκα που ζει στο Λονδίνο ή ένας ομοφυλόφιλος νεαρός που ζει σε ένα χωριό της Αφρικής», είπε παραστατικά ο δρ Τέρνμπουλ.

«Αυτό υποδηλώνει ότι οι ερωτικές προτιμήσεις όσον αφορά το ανθρώπινο σώμα είναι εγγενείς, του εγκεφάλου, και δεν βασίζονται στα βιώματα ή τον τρόπο ζωής κάθε ανθρώπου», πρόσθεσε.

Χάρη στα νέα ευρήματα, οι επιστήμονες υποψιάζονται τώρα ότι η σεξουαλική αντίδραση δεν ελέγχεται μόνον από την αίσθηση της αφής, αλλά και από διαφορετικά τμήματα του εγκεφάλου.

«Τα πλάγια του λαιμού έχουν τους ίδιους αισθητήριους υποδοχείς με το μέτωπο, αλλά κανείς δεν είπε ότι είναι ερωτικό το μέτωπο», εξήγησε ο δρ Τέρνμπουλ.

Μένει τώρα να εντοπιστούν αυτά τα τμήματα - κάτι που δεν θα είναι διόλου εύκολο, κατέληξε.

Στην υγειά σας !!!

Read More

Έρευνα: Οι Βρετανοί κοιμούνται γυμνοί, οι Ιάπωνες δεν αλλάζουν σεντόνια

Μία διεθνής δημοσκόπηση αποκαλύπτει ενδιαφέροντα στοιχεία για τις συνήθειες και τις συνθήκες ύπνου των ανθρώπων ανά τον κόσμο - μεταξύ αυτών ποιοι αλλάζουν πιο συχνά τα σεντόνια τους και ποιοι προτιμούν να κοιμούνται γυμνοί.

Την δημοσκόπηση πραγματοποίησε το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου (NSF) των ΗΠΑ, επιστήμονες του οποίου ρώτησαν σχετικώς σχεδόν 1.500 εθελοντές, ηλικίας 22 έως 55 ετών, από έξι χώρες: τις ΗΠΑ, τον Καναδά, το Μεξικό, τη Βρετανία, τη Γερμανία και την Ιαπωνία.

Όπως διαπίστωσαν, Ιάπωνες και Αμερικανοί κοιμούνται λιγότερο απ’ όλους, με μέσο όρο ύπνου κάθε βράδυ 6 ώρες και 22 λεπτά και 6 ώρες και 31 λεπτά αντιστοίχως.

Ειδικά τις εργάσιμες μέρες, τα σχεδόν δύο τρίτα των Ιαπώνων (το 66%) είπαν ότι κοιμούνται λιγότερο από 7 ώρες το βράδυ, έναντι του 53% των Αμερικανών, του 39% των Βρετανών, του 36% των Γερμανών, του 33% των Καναδών και του 29% των Μεξικανών.

Η δημοσκόπηση έδειξε ακόμα ότι ούτε καν οι μισοί εθελοντές απ’ όλες τις χώρες (ο μέσος όρος ήταν μόλις 45%) δεν κοιμούνται καλά κάθε βράδυ ή σχεδόν κάθε βράδυ, καθώς το 46% των Ιαπώνων, το 52% των Μεξικανών, το 57% των Καναδών, το 56% των Αμερικανών, το 58% των Βρετανών και το 60% των Γερμανών στριφογυρίζουν με τις ώρες στα κρεβάτια τους.

«Αν και ο ύπνος είναι παγκόσμιο χαρακτηριστικό, οι εκπληκτικές διαφορές στις συνήθειες ύπνου ανάμεσα στους πληθυσμούς δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Νάμνι Γκελ, αναπληρώτρια καθηγήτρια στονΤομέα Ύπνου & Χρονοβιολογίας του Τμήματος Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια.

«Ελπίζουμε ότι αυτή η αρχική δημοσκόπηση θα ανοίξει το δρόμο για περισσότερες έρευνες γύρω από αυτό το ζωτικής σημασίας θέμα», πρόσθεσε.

Συνθήκες

Όταν οι εθελοντές ρωτήθηκαν για τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα ενός καλού περιβάλλοντος για ύπνο, το 92% των Μεξικανών και το 90% των Γερμανών είπαν ότι νιώθουν πιο χαλαροί όταν το υπνοδωμάτιό τους έχει «μια φρέσκια, ευχάριστη μυρωδιά».

Το πως ορίζουν αυτή την μυρωδιά, όμως, φαίνεται πως είναι άλλο θέμα. Η καθαριότητα του κρεβατιού φαίνεται ότι αποτελεί υψίστης σημασίας θέμα κυρίως για τους Μεξικανούς, οι οποίοι σε ποσοστό 81% δήλωσαν ότι αλλάζουν τα σεντόνια τους μία φορά την εβδομάδα ή συχνότερα και μόλις το 5% είπαν κάθε τρεις εβδομάδες ή σπανιότερα.

Στους υπόλοιπους λαούς η κατάσταση είναι απείρως χειρότερη, με τους Ιάπωνες να αναδεικνύονται σε... πρωταθλητές στα βρώμικα σεντόνια: μόλις το 39% τα αλλάζουν κάθε εβδομάδα ή συχνότερα, με το 28% να τα αλλάζουν μία φορά το... μήνα ή σπανιότερα, το 9% κάθε κάθε τρεις εβδομάδες και το 22% κάθε δύο εβδομάδες.

Τα δεύτερα πιο βρώμικα κρεβάτια διαθέτουν οι Γερμανοί, μόλις το 22% εκ των οποίων αλλάζουν τα σεντόνια τους κάθε εβδομάδα ή συχνότερα. Τουλάχιστον, όμως, είναι λιγότεροι απ’ ό,τι μεταξύ των Ιαπώνων αυτοί που τα αλλάζουν μία φορά το μήνα (12%).

Ίσως γι’ αυτό τον λόγο, όλοι οι Γερμανοί (100%) είπαν ότι αερίζουν το υπνοδωμάτιό τους κάθε μέρα ή σχεδόν κάθε μέρα.

Τελετουργικό

Η δημοσκόπηση αποκάλυψε σημαντικές διαφορές και στο τελετουργικό του ύπνου. Οι Βρετανοί, λ.χ., είναι ο λαός που σε υψηλότερο ποσοστό (40%) πίνει ένα χαλαρωτικό ρόφημα όπως το τσάι πριν μπει για ύπνο, ενώ είναι και ο λαός που περισσότερο απ’ όλους αρέσκεται να κοιμάται δίχως ρούχα (δήλωσαν πως κοιμούνται γυμνοί οι τρεις στους δέκα ερωτηθέντες).

Πριν από τον ύπνο, εξάλλου, η πιο αγαπημένη συνήθεια παγκοσμίως είναι η τηλεόραση: τα τουλάχιστον δύο τρίτα των ερωτηθέντων από κάθε χώρα είπαν πως παρακολουθούν τις αγαπημένες τους τηλεοπτικές σειρές πριν μπουν για ύπνο.

Το 62% των Μεξικανών, τέλος, και σχεδόν οι μισοί Αμερικανοί (το 47%) είπαν ότι προσεύχονται ή διαλογίζονται πριν αποκοιμηθούν.

Στην υγειά σας !!!

Read More

«Ρόζ»…Υπηρεσίες πρόσφεραν οι αποκλειστικές σε νοσοκομείο

Σκάνδαλο έχει προκύψει στο νοσοκομείο του Ρίου με παράνομες αποκλειστικές, που από ότι φαίνεται, πρόσφεραν «ροζ» υπηρεσίες.

Είδη στο μικροσκόπιο του ΣΔΟΕ, βρίσκονται 21 γιατροί του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Πατρών για αδικαιολόγητο πλουτισμό. Επιπλέον, έρχονται στην επιφάνεια και άλλες ιστορίες με πρωταγωνίστριες αυτή την φορά, αποκλειστικές νοσοκόμες που φαίνεται πως προσφέρουν και ροζ υπηρεσίες.

Την προσοχή κίνησε το συγκεκριμένο νοσοκομείο, όταν έγινε γνωστό πως νοσοκόμες πρόσφεραν, «επιπλέον»…. υπηρεσίες σε ασθενείς και συνοδούς..

Ενώ δημοσιεύματα σε τοπικές εφημερίδες, σύμφωνα με την Espresso, ανέφεραν πως πρόκειται για κοινό μυστικό, το ότι μέσα στο νοσοκομείο εργάζονταν παράνομα ως αποκλειστικές νοσοκόμες γυναίκες από την Ρουμανία την Βουλγαρία και χώρες της ΕΣΣΔ, που πρόσφεραν «ροζ» υπηρεσίες στα δωμάτια και στις τουαλέτες του νοσοκομείου. Μάλιστα, την υπόθεση κατήγγειλαν οι νόμιμες νοσοκόμες, λέγοντας πως «η τιμη»…για τις υπηρεσίες είναι 30 ευρώ.

Τα περίεργα και «κωμικοτραγικά» δεν σταματάνε εδώ, καθώς στο φως της δημοσιότητας ήρθε πρόσφατα ένα ακόμη περιστατικό. Οι λογαριασμοί των τηλεφώνων του νοσοκομείου έφτασαν  τα 67.000 ευρώ, τη στιγμή που τα φυσιολογικά πλαίσια που κυμαίνονταν ήταν από 7.000 έως και 10.000 ευρώ. Αλλά, όπως αποκαλύφθηκε υπάλληλοι τηλεφωνούσαν σε εταιρεία με προβλέψεις μελλοντολόγων.

Πηγή: oloigiaolous.gr

Στην υγειά σας!!!

Read More

Στάχτη από το τζάκι.. Μην την πετάξεις, είναι θαυματουργή

Είναι πολύ ευχάριστο να ζεσταινόμαστε το χειμώνα με μια ξυλόσομπα ή τζάκι!

Από αυτή τη φυσική ζέστη φωτίζεται το σπίτι, ψήνεται το φαγητό, στεγνώνονται τα ρούχα, ζεσταίνεται το νερό, και  φυσικά μένει στο τέλος η πολύτιμη στάχτη!

Δεν πετάμε την στάχτη, δεν είναι καθόλου άχρηστη ή… σκουπίδι. Συνεχίζουμε να την χρησιμοποιούμε, όπως έκαναν και παλιά και αυτό μας κάνει να νοιώθουμε απερίγραπτη χαρά! Η στάχτη από ξύλα είναι η σκόνη που έμεινε από την καύση τους . Ξύλα εννοούμε μόνο φυσικά, όχι με βαφές, κόλες ή επεξεργασμένα.

Πρέπει να προσέχουμε να μην πετάμε μέσα στην φωτιά πλαστικά, αποτσίγαρα, ή οτιδήποτε άλλο σκουπίδι που μπορεί να μολύνει την στάχτη. Περιμένουμε να κρυώσει εντελώς και μετά την συλλέγουμε. Από την στάχτη ξεχωρίζουμε την άσπρη στάχτη που έχει μείνει πάνω-πάνω από τα καρβουνάκια και την αποθηκεύουμε σε ένα μεταλλικό δοχείο με καπάκι. Τα καρβουνάκια τα κρατάμε σε άλλο δοχείο. Δεν πετάμε τίποτα, γιατί όλα χρειάζονται! Πάμε τώρα να αναλύσουμε τι περιέχει η στάχτη και είναι τόσο πολύτιμη!

Η στάχτη περιέχει κυρίως ανθρακικό ασβέστιο από 25% έως 45%(το οποίο είναι ένα ανόργανο αλάτι με χημικό τύπο CaCO3.), λιγότερο από 10 % περιέχει Κάλιο (Κ), και λιγότερο από 1% φωσφορικό άλας. Υπάρχουν ιχνοστοιχεία σιδήρου, μαγγανίου, ψευδαργύρου, χαλκού και μερικά βαρέα μέταλλα (όπως ο μόλυβδος, το κάδμιο, το νικέλιο και το χρώμιο). Δεν περιέχει άζωτο. Ωστόσο αυτοί οι αριθμοί ποικίλλουν ανάλογα με την θερμοκρασία καύσης των ξύλων. Η καύση επηρεάζει πολύ τη σύνθεση και την ποσότητά της στάχτης, και κατά συνέπεια υψηλότερη θερμοκρασία μειώνει την απόδοση της στάχτης. Οπότε για καλύτερη ποιότητα στάχτης η χαμηλή θερμοκρασία είναι ιδανικότερη. Σκληρά ξύλα συνήθως παράγουν περισσότερη στάχτη από τα μαλακά, όπως των κωνοφόρων και ο φλοιός και τα φύλλα παράγουν γενικά πιο πολύ στάχτη από το εσωτερικό ξυλωδών τμημάτων του δέντρου. Κατά μέσο όρο, η καύση των ξύλων δίνει περίπου 6-10% στάχτες.

Παρακάτω θα αναλύσουμε τις χρήσεις της στάχτης, για να μπορούμε να γνωρίζουμε πώς να την χρησιμοποιήσουμε!

Χρήσεις της στάχτης

1. Μπορούμε να φτιάξουμε αλισίβα, απλά βράζουμε 2 με 3 κουταλάκια στάχτη σε 1 μπρίκι με νερό και μετά την σουρώνουμε με ένα φίλτρο του καφέ. Είναι το καλύτερο απορρυπαντικό γενικής χρήσης, καθαρίζει, λευκαίνει και απολυμαίνει ρούχα, πατώματα, τζάμια, ασημικά, πιάτα, σκουριές που έχουν ποτίσει στα μάρμαρα, κα.

2. Βουτάμε ένα υγρό πανί σε στάχτη ή σε αλισίβα και: καθαρίζει τις γυάλινες πόρτες από το τζάκι. Τρίβουμε τα τζάμια με ένα υγρό σφουγγάρι βουτηγμένο στη στάχτη. Μια πάστα από στάχτη και νερό μπορεί να αφαιρέσει τους λεκέδες από τα έπιπλα.

3. Αν θέλουμε να φύγει γρήγορα ένας λεκές από τα ρούχα την στιγμή που έγινε, βάζουμε πάνω του λίγη στάχτη και μετά από πέντε λεπτά τον τρίβουμε με ψίχα ψωμιού.

4. Η στάχτη χρησιμοποιείται για να διώξουμε τις άσχημες οσμές. Απλά την βάζουμε πάνω σε οτιδήποτε μυρίζει άσχημα. Πχ. Σε παλιές τουαλέτες, τουαλέτα της γάτας.

5. Για να ξεμυρίσει το ψυγείο μας βάζουμε μέσα ένα πιάτο με καρβουνόσκονη (από ξυλοκάρβουνο), και την ανανεώνουμε μέχρις ότου φύγει κάθε μυρωδιά.

6. Χρησιμοποιείται και στο πλύσιμο των δοντιών.

7. Μπορούμε να λουστούμε πολύ φυσικά με την αλισίβα, και να χρησιμοποιήσουμε ξύδι στο ξέβγαλμα, αυτό ευνοεί περισσότερο το λιπαρό μαλλί.

8. Την αλισίβα την χρησιμοποιούμε στην κουζίνα μας σε πολλά γλυκά και φαγητά, όπως στην παρασκευή μουσταλευριάς, στα μελομακάρονα, στο ψωμί. Εκτός από την υπέροχη γεύση και την βελούδινη υφή που δίνει στα φαγητά μας καθαρίζει το έντερο από τους παθογόνους μικροοργανισμούς. Το ψωμί γίνεται πιο αφράτο και το βοηθά να μην τρίβεται.

9. Για μεγάλο χρονικό διάστημα η στάχτη του ξύλου έχει χρησιμοποιηθεί στη γεωργία, δεδομένου ότι ανακυκλώνει τα θρεπτικά συστατικά πίσω στην γη. Η στάχτη χρησιμοποιείται και ως λίπασμα, αλλά δεν περιέχει άζωτο. Επίσης δεσμεύεται διοξείδιο του άνθρακα από τους μικροοργανισμούς μέσα στο χώμα η ανάπτυξη των οποίων ενισχύεται από τη στάχτη και η γη γίνεται πιο εύφορη. Λόγω της παρουσίας του ανθρακικού ασβεστίου εξουδετερώνεται η οξύτητα του εδάφους, αυξάνοντας το pH του και αυξάνει την δραστηριότητα των βακτηρίων του εδάφους. Η αύξηση της αλκαλικότητας του εδάφους επηρεάζει την θρέψη των φυτών. Θρεπτικές ουσίες είναι πιο εύκολα διαθέσιμες στα φυτά, όταν το έδαφος είναι ελαφρώς όξινο. Αλλά επειδή αυξάνεται πολύ το pH του εδάφους με την προσθήκη μεγάλων ποσοτήτων μπορεί να κάνει κακό παρά καλό. Η στάχτη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε φυτά που αγαπάνε όξινα εδάφη, όπως είναι οι πατάτες, τα βατόμουρα. Είναι καλο να χρησιμοποιείται με φειδώ και γίνεται τακτικά έλεγχος του PH του εδάφους.

10. Δυναμώνει τα φυτά που αγαπούν το ασβέστιο, όπως είναι οι ντομάτες, τα αμπέλια, οι φασολιές, το σπανάκι, ο αρακάς, τα αβοκάντο, τα σκόρδα κα. Ακόμα ευδοκιμούν και οι τριανταφυλλιές. Μπορούμε να προσθέσουμε 1 / 4 φλιτζανιού σε κάθε λάκκο κατά τη φύτευση.

11. Μια κουταλιά στάχτη ανά 1000 λίτρα νερό δυναμώνει υδρόβια φυτά.

12. Βοηθάει τα φυτά να μην παγώσουν τον χειμώνα αν ρίξουμε πάνω τους μια στρώση από στάχτες.

13. Απωθεί ζώα, τίποτα δεν πλησιάζει την στάχτη! Με την στάχτη απομακρύνονται από τον κήπο διάφορα έντομα και παράσιτα όπως γυμνοσάλιαγκες και σαλιγκάρια κα.

14. Διώχνει τα μυρμήγκια αν ρίξουμε λίγη στάχτη στην μυρμηγκοφωλιά τους. Δεν μπορούν να μεταφέρουν την στάχτη όποτε θα αλλάξουν φώλια!

15. Σκορπίζουμε στάχτη στις γωνίες και στα σκοτεινά σημεία της αποθήκης μας ή του σπιτιού μας. Όσο υπάρχει στάχτη δεν θα πλησιάζουν ποντίκια, κατσαρίδες, έντομα.

16. Απωθεί τις ψείρες (στο τριχωτό της κεφαλής), τους ψύλλους και τα τσιμπούρια από τα κατοικίδια ζώα. Μπορούμε να φτιάξουμε ένα μίγμα στάχτης μαζί με ξύδι ώστε να γίνει μια πηχτή λάσπη και να την αλείψουμε στο τριχωτό.

17. Απωθεί τον σκόρο. Μπορούμε να ρίξουμε στάχτη στα ρούχα μας και μετά να τα αποθηκεύσουμε και όταν θα θέλουμε να τα χρησιμοποιήσουμε απλά τα τινάζουμε. Μπορούν έτσι να μείνουν αρκετά χρόνια χωρίς να πάθουν τίποτα απολύτως.

18. Η ποτάσα (Υδροξείδιο του καλίου, ΚΟΗ) μπορεί να παραχθεί από στάχτη και αποσταγμένο νερό, η οποία με τη σειρά της μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην παραγωγή σαπουνιού. Η διαδικασία είναι λίγο πολύπλοκη και χρονοβόρα και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή γιατί η ποτάσα είναι καυστική.

19. Χρησιμοποιείται στα αιώνια αυγά, τα οποία είναι κονσερβοποιημένα αυγά που φτιάχνουν στην Ανατολή και χρησιμοποιούνται στην κουζίνα τους. Τα αυγά μπορούν να διατηρηθούν με μείγμα πηλού, στάχτης, αλάτι, ασβέστη, και φλοιού του ρυζιού για αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες, ανάλογα με τη μέθοδο της επεξεργασίας.

20. Η σόδα (Ανθρακικό νάτριο Na2CO3, σόδα πλυσίματος) μπορεί να παραχθεί από την στάχτη. Η σόδα είναι γνωστή για την καθημερινή χρήση της ως αποσκληρυντικό του νερού.

Na2SO4 + CaCO3 + 2 C → Na2CO3 + 2 CO2 + CaS

Η σόδα παράγεται από βράσιμο του μίγματος στάχτης και νερού, και στη συνέχεια συλλέγεται όταν το νερό εξατμιστεί.

21. Η στάχτη λιώνει τον πάγο επειδή περιέχει αλάτι. Είναι λίγο πιο από το αλάτι ή άλλες χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στις μέρες μας.

22. Φίλτρο

Τα κάρβουνα που μένουν από την καύση (τα μαύρα κομμάτια, όχι η γκρι / λευκή στάχτη) μπορούμε να τα χτυπήσουμε με ένα σφυρί και στη συνέχεια να τα αλέσουμε με ένα γουδοχέρι ή μπλέντερ και να πάρουμε μια λεπτή σκόνη. Η σκόνη αυτή από τα κάρβουνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φίλτρο.

23. Χρησιμοποιείται για να φιλτράρουμε το κρασί μας αν μας βρήκε λίγο θολό.

24. Αν το νερό πηγής μας έχει σκουλήκια ή κυπρίνους μπορούμε να το φιλτράρουμε την στάχτη και παίρνουμε ένα πεντακάθαρο νερό.

25. Αφύγρανση

Κομμάτια από άνθρακα (κάρβουνο) τοποθετούνται σε μεταλλικά δοχεία με τρύπες και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση υγρασίας σε μέρη όπως τα ντουλάπια, τα υπόγεια, κάτω από τους νεροχύτες κλπ.

26. Σβήνουμε τη φωτιά , πολύ εύκολα και γρήγορα πετώντας στάχτη πάνω της.

27. Τα παλιά χρόνια χρησιμοποιούσαν για την συντήρηση των σπόρων όπως των φασολιών μεγάλα πήλινα δοχεία που από πάνω τα κάλυπταν με παχύ στρώμα από στάχτη. Αυτό βοηθούσε να μην τα φάνε τα σκαθάρια. Μία μελέτη στη Νιγηρία δείχνει ότι η στάχτη ξύλου αφυδατώνει τους σπόρους και τους καθιστά λιγότερο επιρρεπή σε μόλυνση.

28. Χρησιμοποιείται σε πληγές για να σκοτώσει κάθε μικρόβιο και να γίνει η επούλωση πολύ γρήγορα. Διαλύουμε λίγο χειροποίητο σαπούνι μέσα στην αλισίβα και πλένουμε με αυτό την πληγή χωρίς να την ξεπλύνουμε μετά.

29. Ψυγείο χωρίς ηλεκτρικό. Μπορούμε να διατηρήσουμε φρούτα και λαχανικά χωρίς να πάθουν τίποτα για πολλές μέρες έως και χρόνια! Σκάβουμε έναν λάκκο, τον γεμίζουμε με στάχτη τοποθετούμε τα λαχανικά έτσι ώστε να μην έρχονται σε επαφή το ένα με το άλλο αλλά ούτε και με το χώμα. Σκεπάστε τον λάκκο με ,ένα ξύλο και τα αφήνουμε.

30. Παλιά για να διατηρήσουν την πυτιά, την βάζανε μέσα σε ένα κέρατο, το γεμίζανε με στάχτη, το σφραγίζανε με λάσπη και κρεμούσανε σε ένα δέντρο. Το αφήνανε εκεί για χρόνια χωρίς να πάθει τίποτα απολύτως η πυτιά.

Σίγουρα θα υπάρχουν και αλλες χρήσεις που δεν ανακάλυψα ακόμα!!!

Πηγή: tsantiri.gr

Στην υγειά σας!!!

Read More

Κάθε “κλικ” του ποντικιού και θερμίδα

Την σημερινή εποχή οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν ολοένα και περισσότερες ώρες της ημέρας μπροστά στην οθόνη ενός υπολογιστή , είτε για επαγγελματικούς λόγους, είτε για ψυχαγωγία ή ενημέρωση.

Έχετε αναρωτηθεί για την κάθε κίνηση του ποντικιού πόσες θερμίδες καταναλώνει  ο οργανισμός σας;

Υπάρχουν κάποιοι που είχαν αυτή την απορία και σκέφτηκαν να το ψάξουν λίγο το θέμα.

Πόσες θερμίδες καίμε με το κλικ του ποντικιού; Δεν είναι και λίγες. Τώρα που διαβάζετε για να ενημερωθείτε για όλες τις τρέχουσες εξελίξεις στο Now24.gr, κάνετε γυμναστική αφού χρησιμοποιείται τα δάχτυλά σας και το εξάρτημα για να προχωρήσετε παρακάτω στο άρθρο. Κάθε κλικ και άσκηση.

Σύμφωνα με τον συγγραφέα ενός βιβλίου, το οποίο κυκλοφόρησε πρόσφατα με τον τίτλο   «Μετατρέψτε τα πάντα σε θερμίδες» (Convert Anything to Calories), έχει υπολογιστεί πόσες θερμίδες καίει κάποιος με κάθε κλικ που κάνει με το περιβόητο ηλεκτρονικό ποντίκι.

Με δεδομένο πως ένας μέσος δείκτης έχει όγκο 10,8 κυβικά εκατοστά (cm3) και βάρος 11,7 γραμμάρια (gr), στο βιβλίο αναφέρεται ότι για να κουνήσουμε κάθε γραμμάριο από το σώμα μας για ένα δευτερόλεπτο, απαιτούνται 16,7 μικρογραμμομόρια (micromoles) τριφωσφορικής αδενοσίνης – ΑΤΡ (το μόριο που μεταφέρει την ενέργεια στα κύτταρα).

Αν λοιπόν μετατρέψει κανείς την ποσότητα της τριφωσφορικής αδενοσίνης  – ΑΤΡ σε θερμίδες για όλο το δάχτυλο με βάση την σχέση 7,3 θερμίδες  (calories) για κάθε μόριο ενέργειας της αδενοσίνης, θεωρητικά, με κάθε κλικ (σύμφωνα πάντα με τον συγγραφέα του βιβλίου), καίμε 1,42 θερμίδες (calories). Εντυπωσιακό αν υπολογίσετε κατά νου τα πόσα κλικ κάνετε καθημερινώς.

Ο συγγραφέας του βιβλίου επισημαίνει πως για να καεί αυτός ο αριθμός θερμίδων, θα πρέπει ο μυς του δείκτη μας να κινητοποιείται ολοκληρωτικά, δηλαδή, να μην κάνουμε «βαριεστημένα» κλικ .

Με μια πρόχειρη έρευνα στην μηχανή αναζήτησης της Google , ο μέσος άνθρωπος κάνει περίπου 430 κλικ την ημέρα. Τελικά και το άσκοπο χάζεμα στο διαδίκτυο είναι χρήσιμο κατά κάποιο τρόπο.

Εμείς φυσικά δεν θα σας προτείνουμε να συνεχίσετε την διαδικτυακή σας γυμναστική. Πολύ πιο ωφέλιμη είναι η κανονική σε κάποιο γυμναστήριο ή έξω στην ύπαιθρο. Βρείτε νέους τρόπους άθλησης , η οποία μας χαρίζει υγεία.

Στην υγειά σας!!!

Πηγή: Now.gr

Read More

Ντο Ρε Μι ….Η μουσική εκπαιδεύει τον εγκέφαλο

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα Καναδών ερευνητών του Πανεπιστημίου Concordia στο Mόντεαλ , αναφέρει ότι τα παιδιά που κάθονται στα «μουσικά» θρανία πριν από τα επτά έτη τους «εκπαιδεύουν» καλύτερα τον εγκέφαλό τους , αναπτύσσοντας ταχύτερα τις κινητικές τους δεξιότητες. Έτσι , σύμφωνα με την έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Neuroscience, η ενασχόληση με ένα μουσικό όργανο από μικρή ηλικία , προκαλεί ευεργετικές αλλαγές στον εγκέφαλο. Ο μηχανισμός δράσης έγκειται στο γεγονός ότι η μουσική εκπαίδευση αλληλεπιδρά με τον ρυθμό ανάπτυξης των κινητικών δεξιοτήτων.

Οι ερευνητές εφήρμοσαν σε 36 μουσικούς απεικονιστικές μεθόδους  εγκεφάλου , καθώς εκτελούσαν μη μουσικές ασκήσεις κινητικών δεξιοτήτων. Οι εθελοντές μουσικοί οι οποίοι ασχολούνταν με την μουσική περίπου τα ίδια χρόνια , διαχωρίστηκαν σε δύο υποομάδες: σε αυτούς που είχαν ξεκινήσει την ενασχόλησή τους με την μουσική πριν από την ηλικία των επτά ετών , και σε εκείνους που ξεκίνησαν να ασχολούνται με την μουσική αργότερα.

Στην μελέτη συμπεριλήφθηκε και μια ομάδα ακόμα εθελοντών που δεν είχε διδαχθεί ποτέ μουσική. Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξε ότι οι εθελοντές που είχαν αρχίσει να μαθαίνουν μουσική πριν από τα επτά τους χρόνια εμφάνιζαν μεγαλύτερη ακρίβεια ως προς τον συγχρονισμό των κινήσεών τους συγκριτικά με τις υπόλοιπες ομάδες.

Οι απεικονίσεις του εγκεφάλου αποκάλυψαν συσσωρευμένη λευκή ουσία στο μεσολόβιο – μια περιοχή που αποτελείται από νευρικές ίνες , οι οποίες συνδέουν τις κινητικές περιοχές του δεξιού και αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου.

Ανάμεσα στην ηλικία των 6 και των 8 ετών συντελούνται οι αλλαγές που επηρεάζουν μακροπρόθεσμα τον εγκέφαλο, αναφέρει η έρευνα.

«Η εκμάθηση ενός μουσική οργάνου απαιτεί τη συνεργασία των άκρων με οπτικά και ακουστικά ερεθίσματα» είπε η επικεφαλής της μελέτης Virginia Penhune και πρόσθεσε ότι σε όσο πιο μικρή ηλικία ξεκινά κανείς να μαθαίνει μουσική, τόσο μεγαλύτερη είναι η συνεργασία που επιτελείται.

«Τα παιδιά δε θα γίνουν όλα κορυφαίοι μουσικοί, όμως η μουσική εκπαίδευση έχει να κάνει με την ικανότητα επικοινωνίας και πολλά άλλα πράγματα που δεν συνειδητοποιούμε», δήλωσε η επικεφαλής της έρευνας.

Αντίθετα , οι εξετάσεις των εθελοντών οι οποίοι ασχολήθηκαν με την μουσική σε μεγαλύτερη ηλικία και των εθελοντών που δεν είχαν καμία επαφή με την μουσική δεν εμφάνιζαν καμία διαφορά ως προς την ανάπτυξη των συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου τους.

Η εκμάθηση λοιπόν ενός μουσικού οργάνου από βρεφική – παιδική ηλικία μέσω της μουσικοκινητικής αγωγής μπορεί να αποτελέσει όχι μόνο τρόπο έκφρασης των συναισθημάτων και των αναγκών του ακόμη και αν δεν έχει αναπτύξει  πλήρως την ικανότητα έκφρασης  μέσω της λεκτικής επικοινωνίας , αλλά μπορεί παράλληλα να αποτελέσει πηγή έμπνευσης και αξιοποίησης των δεξιοτήτων και ικανοτήτων των παιδιών.

Οι νότες  θα γίνουν ο οδηγός του παιδιού και η πρώτη βάση, για να κατανοήσει τις βαθύτερες έννοιες της ζωής, αλλά και να αναπτύξει υγιώς όλες του τις κινητικές δεξιότητες.

Στην υγειά σας!!!

Πηγή: Now24.gr

Read More

Η λαπαροσκοπική αποκατάσταση στην θεραπευτική αντιμετώπιση των κηλών

Η  λαπαροσκοπική αποκατάσταση με τη χρήση πλέγματος είναι η πλέον ενδεδειγμένη γρήγορη και αποτελεσματική  θεραπευτική αντιμετώπιση για την  βουβωνοκήλη και τις άλλες μορφές  κήλης.

Αυτό τονίζεται στα συμπεράσματα του 28^ου Πανελλήνιου Συνέδριου Χειρουργικής με Διεθνές Φόρουμ, που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα  21-24 Νοεμβρίου  και στο οποίο παρουσιάστηκαν  τα αποτελέσματα πολλών χειρουργικών κλινικών για το θέμα.

 « Με την λαπαροσκοπική μέθοδο  ο ασθενής αποφεύγει τις τομές που αφήνει το ανοιχτό χειρουργείο ενώ  μετεγχειρητικά κινητοποιείται άμεσα και επιστρέφει σε 3-4 ημέρες στις καθημερινές του δραστηριότητες, χωρίς πόνο» τονίζει  ο Δρ. Αναστάσιος Ξιάρχος, διευθυντής της Χειρουργικής Κλινικής στον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών ( κλινική Περιστερίου) ο οποίος  παρουσίασε στο συνέδριο τα αποτελέσματα της Κλινικής του, στην αντιμετώπιση της βουβωνοκήλης με χρήση πλέγματος.

Όπως αναφέρθηκε στο συνέδριο ,κατά την διάρκεια της παρουσίασης των αποτελεσμάτων, μόνο  όταν ο ασθενής δεν επιθυμεί να υποβληθεί σε γενική νάρκωση ή  όταν λόγοι υγείας δεν το επιτρέπουν,  τότε  η επέμβαση γίνεται με τοπική αναισθησία μέσω μιας τομής τριών εκατοστών με χρήση πλέγματος. Όπως τόνισε ο Δρ Ξιάρχος στην πλειοψηφία τους οι ασθενείς, προτιμούν την τοπική αναισθησία και τρείς  ώρες μετά την επέμβαση λαμβάνουν εξιτήριο, ενώ στην κλινική συνολικά παραμένουν  για λιγότερο από 6 ώρες (κλινική μιας ημέρας).

Η χειρουργική αποκατάσταση της βουβωνοκήλης με τοπική αναισθησία και χωρίς νοσηλεία του ασθενούς, αποτελεί ασφαλή και οικονομική αντιμετώπιση της νόσου, με άριστα αποτελέσματα και με απουσία των επιπλοκών της νάρκωσης.

Είναι ιδιαίτερα ευεργετική σε ασθενείς που δεν μπορούν να λάβουν άλλου είδους αναισθησία λόγω σοβαρών καρδιοαναπνευστικών προβλημάτων. Η  χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της βουβωνοκήλης αλλά και των άλλων μορφών κήλης καλύπτεται απ’ όλα τα ασφαλιστικά ταμεία της χώρας.

 «Η επέμβαση αποκατάστασης της κήλης , συνέχισε ο κ Ξιάρχος, αποτελεί την πιο συχνή επέμβαση της χειρουργικής  στο δυτικό κόσμο,  καθώς κάθε χρόνο πραγματοποιούνται  πάνω από δύο εκατομμύρια τέτοιες επεμβάσεις. Η επέμβαση και με τοπική αναισθησία είναι απόλυτα ασφαλής» .

                   ΠΩΣ   ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΑΙ     Η     ΚΗΛΗ

Σύμφωνα με τους επιστήμονες η κήλη προκαλείται όταν υπάρξει ρήξη στο κοιλιακό τοίχωμα και δημιουργηθεί οπή μέσω της οποία βγαίνει προς τα έξω μέρος του εντέρου.

Ο ασθενής νοιώθει μια διόγκωση, κάτι που βγαίνει και φουσκώνει προς τα έξω ,όπως ακριβώς προβάλλει η σαμπρέλα μέσα από μια σχισμή στο λάστιχο.

Αυτή η προβολή, που μπορεί να προκαλεί αίσθημα βάρους ή και πόνο,  μπορεί να απειλήσει την υγεία του ασθενούς αν υποστεί περίσφιξη. Τότε η διάτρηση του εντέρου είναι προ των πυλών και ο κίνδυνος περιτονίτιδας υπαρκτός. Αυτός είναι και ο λόγος που πρέπει  άμεσα να χειρουργούνται οι κήλες.

    ΜΟΡΦΕΣ - ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ   ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ       ΚΗΛΩΝ

·        Βουβωνοκήλη ( η συχνότερη μορφή  στους άνδρες),

·        Ομφαλοκήλη (εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες)

·        Μηροκήλη ( αποτελεί  το 5%-7% του συνόλου των κηλών-κυρίως  σε παχύσαρκες και πολύτοκες γυναίκες.)

·        Κοιλιοκήλη ( κήλη λευκής γραμμής, μετεγχειρητική κήλη ).       

              Διάφοροι είναι οι  παράγοντες και  οι καταστάσεις, μόνοι ή σε συνδυασμό μεταξύ τους, που  ευνοούν τη δημιουργία της κήλης. Οι πιο σημαντικοί είναι:

·        Η συγγενής προδιάθεση (πολλές φορές κατά τη γέννηση).

·        Η διαταραχή στην ισορροπία σύνθεσης – αποδόμησης του κολλαγόνου (προχωρημένη ηλικία, υποσιτισμός ή κακή διατροφή).

·        Οι καταστάσεις που προκαλούν αύξηση της πίεσης    στην κοιλιά (παχυσαρκία, χρόνιος βήχας, δυσκοιλιότητα, πολλαπλοί τοκετοί, βαριά χειρωνακτική εργασία).

·        Τα τραύματα ή/και οι εγχειρητικές τομές (λόγω της εξασθένησης που προκαλούν στα τοιχωμάτων κατά μήκος των ουλών και της διαταραχής της νευρώσεως σε γειτονική με το τραύμα περιοχή).

• 
  

Στην υγειά σας!!!

Πηγή: www.axiarchos.gr

Read More

Έλληνας επιστήμονας θεραπεύει την κατάθλιψη

Ερευνητές μελετούν μια νέα μέθοδο για τη θεραπεία της κατάθλιψης που θα μπορούσε να αντικαταστήσει τις παλιές παραδοσιακές μεθόδους, όπως το ηλεκτροσόκ.

Ο ελληνικής καταγωγής δρ Ζαφείρης (Τζεφ) Δασκαλάκης, ψυχίατρος στο Κέντρο Εθισμού και Ψυχικής Υγείας του πανεπιστημίου τουΤορόντο, είναι από τους πρωτεργάτες της έρευνας για τη νέα μαγνητική θεραπεία.

Σημειωτέον ότι το ηλεκτροσόκ αναπτύχθηκε στη δεκαετία του 1930 και πρόκειται για ηλεκτροσπασμοθεραπεία που χρησιμοποιείται ακόμα και σήμερα ως μέσο για τη θεραπεία της σοβαρής κατάθλιψης σε ασθενείς που δεν έχουν ανταποκριθεί σε άλλες μορφές θεραπείας, όπως την παροχή συμβουλευτικής ή φαρμακευτικής αγωγής.

Η θεραπεία περιλαμβάνει ηλεκτρικά ρεύματα που περνούν μέσω του εγκεφάλου, γενικά σε ασθενείς που βρίσκονται κάτω από αναισθησία. Τα κύματα πυροδοτούν μια κρίση παροξυσμού, που δίνει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, η θεραπεία με ηλεκτροσόκ φαίνεται επίσης ότι προκαλεί απώλεια μνήμης και αποπροσανατολισμό σε ορισμένους ασθενείς.

Ο δρ Τζεφ Δασκαλάκης πρωταγωνιστεί στη δοκιμή μιας πιο σύγχρονης και πιθανώς πιο ασφαλούς προσέγγισης από τη θεραπεία με ηλεκτροσόκ, η οποία ονομάζεται μαγνητική θεραπεία επιληπτικών κρίσεων. Ο κ. Δασκαλάκης δηλώνει ότι η νέα μέθοδος έχει αποδειχθεί πως παρέχει τα ίδια οφέλη με τη θεραπεία του ηλεκτροσόκ χωρίς να βλάπτει τη μνήμη των ασθενών.

«Καθώς είμαστε ένα από τα λίγα κέντρα στη Βόρεια Αμερική και στον κόσμο, που εφαρμόζουμε αυτή την πρωτοποριακή θεραπεία, αισθανόμαστε μια τεράστια συγκίνηση γιατί σπάζουμε ένα φράγμα στην ψυχιατρική», δήλωσε ο δρ Δασκαλάκης σε συνέντευξη Τύπου.

Η μαγνητική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση μαγνητικών πηνίων που τοποθετούνται στο κεφάλι του ασθενούς και ενεργοποιούνται. Οι μαγνητικοί παλμοί διεισδύουν σε επιλεγμένες περιοχές του εγκεφάλου. «Χτυπάμε τον στόχο», εξήγησε ο δρ Δασκαλάκης, επισημαίνοντας ότι η θεραπεία στοχεύει σε περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην κατάθλιψη. Η πειραματική θεραπεία έχει ήδη δοκιμαστεί σε 20 άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη, και οι ερευνητές σχεδιάζουν να τη δοκιμάσουν σε άλλους 200 ασθενείς.

Οι ερευνητές λένε ότι έχουν δει θετικά αποτελέσματα σε ασθενείς που έχουν δοκιμάσει τη θεραπεία μέχρι σήμερα. Αυτό που εντοπίζουν είναι ότι οι ασθενείς παρουσιάζουν βελτίωση, χωρίς σχεδόν καμία γνωστική εξασθένηση, ισχυρίζονται οι ερευνητές. Περίπου το 50% των ασθενών που υποβλήθηκαν σε μαγνητική θεραπεία επιληπτικών κρίσεων έχουν ανταποκριθεί θετικά στη θεραπεία, δήλωσε ο κ. Δασκαλάκης.Το νέο Κέντρο Θεραπευτικής Παρέμβασης του Εγκεφάλου θα αρχίσει να προσφέρει τη μαγνητική θεραπεία επιληπτικών κρίσεων από τις 13/11 στο Μόντρεαλ.

Στην υγειά σας!!!

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Read More

Ανοικτή Εκδήλωση με θέμα: ‘Πρώτες Βοήθειες στους Χώρους Εργασίας’

Aνοικτή εκδήλωση με θέμα: «Πρώτες Βοήθειες στους Χώρους Εργασίας» ( First Aid in the Workplace), διοργανώνουν την Πέμπτη 6 Δεκεμβρίου 2012, ώρα 19:00 - 21:00 Η Σχολή Μηχανικών και το Τμήμα Παιδαγωγικών του Mediterranean College, στο Lecture Hall του Κολλεγίου.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί με την υποστήριξη του Τμήματος Εκπαίδευσης του Σώματος Σαμαρειτών & Διασωστών Αθήνας.

Σε όλους τους συμμετέχοντες θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής και ενημερωτικό υλικό. Απευθύνεται σε Μηχανικούς, Τεχνικούς Δομικών Έργων, Παιδαγωγούς καθώς και στο ευρύ κοινό, εφόσον ατυχήματα συμβαίνουν συχνά σε οποιοδήποτε εργασιακό περιβάλλον.

Η είσοδος είναι ανοικτή για το ευρύτερο κοινό.

Περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: τηλ. 210 8899600 , και στο  e-mail: info@medcollege.edu.gr

Στην υγειά σας!!!

Ξένια Καραγεώργη

Read More

Nomophobia: μήπως πάσχεις και εσύ;

Σίγουρα ο καθένας μας έχει τουλάχιστον από μια συσκευή κινητού τηλεφώνου και ίσως ένα ποσοστό εξ ημών πάσχει από μια νέα φοβία εντελώς καινούρια στον χώρο της ψυχολογίας. Μια νέα φοβία που ήρθε τα τελευταία χρόνια και θα μας απασχολήσει για πάρα πολλά στο μέλλον .

Μήπως σας λούζει κρύος ιδρώτας και στην ιδέα ότι θα μείνετε χωρίς κινητό τηλέφωνο.

Μήπως αγχώνεστε ότι θα εξαντληθεί η μπαταρία του κινητού σας έως να βρεθείτε σε πηγή φόρτισης.

Και εν τέλει μήπως ακόμα και στη ιδέα ότι θα πρέπει για μερικές ημέρες να μείνετε χωρίς κινητό σας τρομοκρατεί.

Τότε ίσως πρέπει να εξετάσετε ότι μπορεί να πάσχετε από την νέα φοβία του αιώνα της τεχνολογίας : από Nomophobia , συντομογραφία των αγγλικών λέξεων : Νο Mobile Phone Phobia.

 Eίναι η τεχνολογική φοβία της έλλειψης κινητού τηλεφώνου.  Μια φοβία που με ταχύτατους ρυθμούς σαρώνει τον Δυτικό κόσμο της τεχνολογίας των gadget και την οποία έχουμε αποκτήσει και στην Ελλάδα.

Ποιες είναι οι ενδείξεις με τις οποίες πρέπει να ανησυχήσουμε ότι ίσως πάσχουμε από αυτή την νέα φοβία ;

1.      Αδυναμία να κλείσουμε το κινητό μας ακόμα και κατά την διάρκεια του ύπνου.

2.      Ο μανιώδης έλεγχος ειδοποιήσεων νέων μηνυμάτων, ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και αναπάντητων κλήσεων.

3.      Να έχουμε συνέχεια συνδεδεμένο το κινητό τηλέφωνο σε πηγή φόρτισης από τον φόβο μήπως μείνουμε από μπαταρία.

4.      Να πηγαίνουμε ακόμα και στο μπάνιο με το κινητό.

Σε έρευνα που δημιουργήθηκε, για την χρήση κινητών τηλεφώνων, από την Βρετανική εταιρεία ψηφιακής ασφάλειας SecurEnvoy διαπιστώθηκαν τα εξής :

·        το 66% των βρετανών που έλαβαν μέρος φοβούνται μήπως χάσουν το κινητό τους ή το αποχωριστούν για οποιοδήποτε λόγο

·        Το 41% παραδέχεται ότι έχει παραπάνω από ένα κινητά.

·        Το 70%  των γυναικών έχουν την φοβία απώλειας ή αποχωρισμού του κινητού τους , ενώ το ποσοστό των αντρών είναι 61%.

·        Όμως , οι άντρες υπερτερούν σε ποσοστό 47% , έναντι 36% στην κατοχή τουλάχιστον δυο κινητών .

Ποιες είναι όμως οι ηλικιακές ομάδες εθισμού στην χρήση κινητών τηλεφώνων;

Στους νέους 18-24 ετών το 77%  είναι περισσότερο εθισμένοι στην χρήση κινητού τηλεφώνου, ενώ ακολουθούν οι ηλικιακές ομάδες 25-34 ετών κατά ποσοστό 68% . Καθόλου απίθανο , αν αναλογιστούμε ότι αυτές οι ηλικιακές ομάδες μεγάλωσαν και γαλουχήθηκαν στην χρήση των κινητών τηλεφώνων την τελευταία δεκαπενταετία , δηλαδή στην εποχή έξαρση πωλήσεως και χρήσεως των κινητών .

Η έρευνα τέλος των Βρετανών έδειξε πως οι χρήστες ελέγχουν το κινητό τους κατά μέσο όρο 34 φορές την ημέρα. Ωστόσο, παρόλο που το 49% των ερωτηθέντων, όπως είπαν, ενοχλούνται εάν κάποιος ελέγξει τα μηνύματά τους χωρίς τη συγκατάθεσή τους, οι περισσότεροι δεν βάζουν καμία ρύθμιση ασφαλείας, ενώ μόνο το 46% χρησιμοποιεί κάποιον κωδικό για να διασφαλίσει την ιδιωτικότητα του τηλεφώνου του.

Η  ασπίδα σε τέτοιους είδους ψυχαναγκασμούς και εθισμούς  είναι να κατανοήσουμε ότι κάθε τεχνολογικό προϊόν πρέπει να αντιμετωπίζεται και να χρησιμοποιείται ως εργαλείο διευκόλυνσης της καθημερινής ζωής μας. Και έως εκεί…

 Στην υγειά σας!!!

Πηγή: seminariadimosiografias.blogspot

Read More