Παράγοντες οι οποίοι επηρεάζουν τον μεταβολισμό

Τουλάχιστον 15 διαφορετικοί παράγοντες επηρεάζουν το μεταβολισμό και κατά συνέπεια το βάρος μας και την καλή μας υγεία:

1.Καύσεις λίπους και παραγωγή ενέργειας    

 2.Στρες

3.Επίτευξη βέλτιστης θυρεοειδικής λειτουργίας (50% του πληθυσμού έχει πρόβλημα χωρίς να το γνωρίζει, ενώ έχει φυσιολογικές εξετάσεις)

 4.Προδιάθεση για διαβήτη, υπογλυκαιμίες

 5.Διατροφή

 6.Μεταβολισμός της χοληστερίνης

 7.Αποκατάσταση αντιοξειδωτικών μηχανισμών

 8.Ελλείψεις μικροθρεπτικών συστατικών 

9.Λοιμώξεις από μύκητες και βακτηριδιακή χλωρίδα

10.Κατάσταση ενυδάτωσης των ιστών

11.Επιβάρυνση από τοξικές ενώσεις

12.Εντερική λειτουργία και κακή πέψη

13.Εξαρτήσεις από τροφές (ζάχαρη, σοκολάτα κλπ) 

14.Ορμονικές διαταραχές

15.Εκπαίδευση του ατόμου ώστε να έχει έλεγχο στην υγεία του και μόνιμα αποτελέσματα.

Στην υγειά σας!!!

Read More

Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο

Η φράση το ''αδύναμο φύλο'', που χρησιμοποιείται για τις γυναίκες, δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα, καθώς οι γυναίκες, όχι μόνο ζουν περισσότερα χρόνια από τους άντρες, αλλά έχουν και ανώτερη βιολογία, σύμφωνα με νέα επιστημονική θεωρία.

Αυτό το συμπέρασμα, σχετίζεται άμεσα με το γεγονός, ότι οι γυναίκες γεννάνε και όχι επειδή οι άντρες κάνουν πιο απαιτητικές, από σωματική άποψη, εργασίες και ως εκ τούτου, φθείρονται περισσότερο βιολογικά.

Ακόμα, επικρατούσε η άποψη, ότι οι άντρες εμπλέκονται σε πιο ριψοκίνδυνες ή επιβλαβείς δραστηριότητες από τις γυναίκες (πόλεμος, καυγάδες, κάπνισμα, περισσότερο αλκοόλ, χειρότερη διατροφή κ.α.), άρα με αυτόν τον τρόπο ζωής, μπορεί να προκληθεί ένας πρόωρος θάνατος.

Μια νέα θεωρία όμως, που κερδίζει έδαφος και φιλοδοξεί να ξεδιαλύνει ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια της ανθρώπινης βιολογίας, διατυπώθηκε από τον καθηγητή Τομ Κέρκγουντ του πανεπιστημίου του Νιούκαστλ,κορυφαίο γεροντολόγο διεθνώς.

Ο Βρετανός επιστήμονας, υποστηρίζει ότι το γυναικείο σώμα εμφανίζεται ικανότερο, στο να εκτελεί τις εργασίες "συντήρησης ρουτίνας", που απαιτεί ένας οργανισμός, προκειμένου να διατηρεί υγιή και ζωντανά τα κύτταρά του.

Με τον τρόπο αυτό καθυστερεί τη γήρανση και το θάνατο, παρά τη διαδεδομένη αντίληψη ότι οι άντρες γερνάνε πιο αργά από τις γυναίκες.

Σύμφωνα με τον Κέρκγουντ, υπάρχουν πλέον επαρκή επιστημονικά στοιχεία για να υποστηριχθεί, ότι τα κύτταρα των αντρών δεν είναι γενετικά ''προγραμματισμένα'' να διαρκούν τόσο όσο των γυναικών.

Η λεγόμενη "θεωρία του αναλώσιμου σώματος", τείνει πλέον να γίνει η κυρίαρχη επιστημονική θεωρία σχετικά με το γιατί γερνάμε και γιατί οι γυναίκες ζουν πιο πολύ.

Η θεωρία υποστηρίζει ότι, αν και τα γονίδια είναι αθάνατα και μπορούν να ζήσουν για πάντα, με το να περνάνε από τη μια γενιά στην άλλη, το σώμα φθείρεται, επειδή είναι γενετικά προγραμματισμένο, από την εξέλιξη και την φυσική επιλογή να ζει μόνο όσο χρειάζεται για να μεταφέρει τα γονίδια στην επόμενη γενιά, συνεπώς είναι αναλώσιμο.

Κατά τη διάρκεια της ανθρώπινης ζωής, οι φθορές που μπορεί να υποστεί ένα ανθρώπινο σώμα, καταβάλλουν τον οργανισμό, στην προσπάθειά του να τις διορθώσει.

Το πότε θα επέλθει, δηλαδή, ο θάνατος, εξαρτάται από το πόση προσπάθεια το σώμα καταβάλλει για να συντηρήσει και να επιδιορθώσει τα σφάλματά του.

Και σε αυτό φαίνεται πως οι γυναίκες υπερτερούν, επειδή χρειάζονται μικρότερη προσπάθεια.

Αυτό συμβαίνει επειδή στους ανθρώπους, όπως και στα περισσότερα άλλα είδη ζώων, η κατάσταση του σώματος του θηλυκού είναι εξαιρετικά σημαντική για την επιτυχία της αναπαραγωγής.

Το έμβρυο πρέπει να τραφεί μέσα στην μητέρα του και το νήπιο να θηλάσει, πράγματα που εξηγούν γιατί το γυναικείο σώμα πρέπει να είναι πιο ανθεκτικό στον χρόνο από το ανδρικό.

Ακόμα, όσο πιο προχωρημένη είναι η ηλικία, τόσο μεγαλύτερη είναι η απόκλιση στο προσδόκιμο ζωής ανάμεσα στα δύο φύλα.

Στην ηλικία των 85 ετών υπάρχουν κατά μέσο όρο έξι γυναίκες για κάθε τέσσερις άνδρες, ενώ στην ηλικία των 100 ετών υπάρχουν υπερδιπλάσιες γυναίκες, που έχουν φτάσει την ηλικία των 100 ετών σε σχέση με άνδρες.

Τέλος, οι βιολόγοι έχουν βρει στοιχεία ότι τα θηλυκά, στα περισσότερα είδη, ζουν περισσότερο από τα αρσενικά.

Στην υγειά σας!!!

Read More

Προσωρινή απαγόρευση αντιγριπικών εμβολίων της Novartis στην Ιταλία

To  Υπουργείο Υγείας της Ιταλίας  απαγόρευσε προσωρινά την χρήση πολλών τύπων αντιγριπικών εμβολίων της ελβετικής Novartis  μέχρι να ολοκληρωθούν οι έρευνες για τις παρενέργειές τους.

Για λόγους ασφαλείας η Ιταλική Υπηρεσία Φαρμάκων (AIFA) και το υπουργείο Υγείας της Ιταλίας για λόγους προφύλαξης την άμεση απαγόρευση της χρήσης των εμβολίων : εμβολίων Aggripal, Fluad και Influpozzi.

H  AIFA αποφάσισε πως είναι απαραίτητο να προχωρήσει σε νέους ελέγχους σχετικά με την "ποιότητα και την ασφάλεια" αυτών των εμβολίων που θα μπορούσαν "να προκαλέσουν παρενέργειες και ανεπιθύμητες αντιδράσεις.

Τέλος το Υπουργείο Υγείας της Ιταλίας ζήτησε από τους πολίτες να μην  αγοράζει και να μην χρησιμοποιεί τα συγκεκριμένα εμβόλια έως ότου ολοκληρωθεί ο έλεγχος της ποιότητάς τους και της ασφάλειάς τους .

Στην υγειά σας!!!

Read More

Το έγγραφο του Ι.Σ.Α. για την νομιμοποίηση των κινητοποιήσεων παρόχων υπηρεσιών Υγείας που ξεκινούν την Δευτέρα 8 Οκτωβρίου

Επιθυμούμε να σας ενημερώσουμε δια της παρούσης, ότι ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, σύμφωνα με την χθεσινή απόφαση του Δ.Σ. του, συμπαρίσταται και ...

στηρίζει τις κινητοποιήσεις που έχουν εξαγγείλει να πραγματοποιήσουν από την ερχόμενη Δευτέρα 8 Οκτωβρίου, οι συμβεβλημένοι με τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. ιατροί, καθώς και οι εκπρόσωποι των Κλινικών και των διαγνωστικών κέντρων. Η κινητοποίηση θα λάβει την μορφή των επαναλαμβανόμενων πενθήμερων επισχέσεων εργασίας.

Η γνωστοποίηση αυτή γίνεται σύμφωνα με

Read More

DoctorAnytime.gr: η ανατροπή στο χώρο της υγείας

Μια νέα υπηρεσία στο διαδίκτυο, κάνει την ανατροπή στο χώρο της υγείας και έρχεται να διευκολύνει τη ζωή ασθενών και ιατρών.

Το DoctorAnytime.gr, το website που φέρνει σε επαφή τον ασθενή με τον ιατρό της επιλογής του, μετατρέπει σε εύκολη και γρήγορη τη διαδικασία κλεισίματος ραντεβού μέσα από μόλις 3 βήματα!  

Συμπληρώνοντας ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ-ΠΕΡΙΟΧΗ-ΑΣΦΑΛΙΣΤΚΟ ΤΑΜΕΙΟ οι ασθενείς μπορούν να βρουν και να κλείσουν ραντεβού με τον ιατρό της επιλογής τους χωρίς αναμονή!

Όσο απλό είναι για τους ασθενείς να κλείσουν ραντεβού με τον ιατρό τους, τόσο απλό είναι για τους ιατρούς να δεχθούν νέους πελάτες στο ιατρείο τους.

Οι ιατροί που είναι μέλη του δικτύου DoctorAnytime.gr έχουν το προφίλ τους και τη προσωπική τους σελίδα με πληροφορίες για τις υπηρεσίες τους δίνοντας την ευκαιρία στους ασθενείς να τους γνωρίσουν καλύτερα.

Ο κάθε ιατρός μπορεί να παρουσιάσει το Βιογραφικό του, τις Σπουδές και τους Μεταπτυχιακούς του τίτλους, τις δημοσιεύσεις του, την Ειδικότητα κι Εξειδίκευση στον κλάδο του καθώς επίσης και τις Κλινικές ή Σωματεία που συνεργάζεται.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε το   DoctorAnytime.gr.

Στην υγειά σας !!!

Read More

ΕΟΠΥΥ: Σύντομα συνταγογράφηση στα ΚΑΠΗ των δήμων για χρονίως πάσχοντες

Στη διάθεση ιατρικού προσωπικού στα ΚΑΠΗ των δήμων, προκειμένου να γίνεται συνταγογράφηση σε χρονίως πάσχοντες, προτίθεται...
να προχωρήσει η διοίκηση του ΕΟΠΥΥ, σύμφωνα και με το σχετικό έγγραφο που απέστειλε στους δημάρχους και τις νομαρχιακές & τοπικές Μονάδες Υγείας ΕΟΠΥΥ.

Για το λόγο αυτό, ο ΕΟΠΥΥ σημειώνει ότι θα πρέπει οι δήμοι:
να αποστείλουν στο διευθυντή της Μονάδας Υγείας του ΕΟΠΥΥ της περιοχής του, το μητρώο των μελών του ΚΑΠΗ - για τα οποία μέλη μόνο θα γίνεται η συνταγογράφηση, και
να ενημερώσουν το διευθυντή της Μονάδας Υγείας της περιοχής του εάν διαθέτουν ιατρικό προσωπικό και με ποια σχέση εργασίας.Σε περίπτωση που ο δήμος διαθέτει πάνω από έναν γιατρό, θα ανατεθεί σε έναν αυτούς η συνταγογράφηση.

Όπως σημειώνει το Ταμείο, «ο γιατρός θα συνταγογραφεί μόνο για χρόνια νοσήματα και συνεχιζόμενη θεραπεία, κυρίως τρίμηνες συνταγές. Συνεπώς, δε θα αλλάζει αγωγή, δε θα προσθέτει φάρμακα και δε θα αναθέτει τη συνταγογράφηση σε τρίτους.

»Εκτός από τη σφραγίδα του γιατρού (σφραγίδα Μονάδας Υγείας όταν ο γιατρός διατίθεται από τον ΕΟΠΥΥ ή προσωπική σφραγίδα όταν ο γιατρός διατίθεται από το δήμο) θα υπάρχει και σφραγίδα που θα αναγράφει το ΚΑΠΗ και το δήμο από τον οποίο γίνεται η συνταγογράφηση, ώστε να μπορεί να ελέγχεται από τις Υπηρεσίες του ΕΟΠΥΥ».

Ο γιατρός που θα διατίθεται από το Ταμείο δε λαμβάνει πρόσθετη αμοιβή για την συνταγογράφηση, ενώ σε κάθε δήμο θα διατίθεται ένας μόνο γιατρός, κατά προτίμηση Παθολόγος ή Γενικής Ιατρικής. Ο γιατρός ορίζεται για μία ημέρα την εβδομάδα από την οποία εξαιρείται από τα ραντεβού του με ευθύνη του διευθυντή της Μονάδας Υγείας του ΕΟΠΥΥ.

Πηγή: radioevros.gr

Στην υγειά σας !!!

Read More

Η σωστή υγιεινή της οδοντόβουρτσας

Από τότε που θυμάσαι να έχεις δόντια -και μερικά αυτά να κουνιούνται- θυμάσαι και έναν καλό κύριο, τον οδοντίατρο να σε συμβουλεύει να βουρτσίζεις...

καλά τα δόντια σου και να αλλάζεις συχνά πυκνά οδοντόβουρτσα. Ίσως, τότε, οι πολλές ροζ οδοντόβουρτσες να σε εξίταραν όμως ποτέ δε κατάλαβες την πραγματική σημασία αυτής της συμβουλής.

Η οδοντόβουρτσα συνιστά ένα πολύ σημαντικό εργαλείο στα χέρια σου και καλό είναι να της συμπεριφέρεσαι όπως της αξίζει. Επειδή ακριβώς έρχεται σε επαφή με πολλά ευαίσθητα μέρη του στόματός σου πρέπει να είσαι πάντα βέβαιη ότι είναι καθαρή και απολύτως ακίνδυνη.

Πρώτος κανόνας και βασικός είναι να την αλλάζεις ανά 3 με 4 μήνες. Ωστόσο, αν στο μεσοδιάστημα παρατηρήσεις οσμή, αλλοίωση, τριχούλες να έχουν αλλάξει πορεία και άλλες να έχουν κοπεί τότε επιταχύνεις την αντικατάστασή της.

Έπειτα, σημαντικό είναι να φροντίζεις που την τοποθετείς. Καλό θα ήταν να μην βρίσκεται πολύ κοντά στην λεκάνη (δεδομένου ότι λεκάνη και νιπτήρας συνορεύουν) για να πετιούνται νερά. Εξίσου επικίνδυνο είναι και το καπάκι, που έχει γίνει νέα μόδα, γιατί διατηρεί την υγρασία της οδοντόβουρτσας και γίνεται αυτομάτως πηγή μικροβίων.

Τέλος, πρέπει μετά το βούρτσισμα να ξεπλένεται καλά και για εσένα που θέλεις την τελειότητα μπορείς να την ξεβγάζεις με ένα στοματικό διάλυμα.

Στην υγειά σας !!!

Read More

Τι προσφέρει κάθε είδος γυμναστικής

Αν πριν από κάποια χρόνια, ακούγαμε τη λέξη Ζούμπα, ή τη λέξη Σπίνινγκ, θα κοιτούσαμε με ανοιχτό το στόμα τον συνομιλητή μας και θα... προσπαθούσαμε να καταλάβουμε τι θέλει να μας πει. Αν δε, ακούγαμε τη λέξη Ηλεκτροδιέγερση το πιθανότερο θα ήταν να νομίζουμε ότι πρόκειται για... εγκεφαλογράφημα. Τώρα οι λέξεις αυτές έχουν μπει στο καθημερινό μας λεξιλόγιο και ακόμη και ένα μικρό παιδί να ρωτήσεις θα σου απαντήσει ότι πρόκειται για μεθόδους γυμναστικής.

Σας παρουσιάζουμε τι είναι και τι προσφέρει το κάθε είδος, από αυτές τις γυμναστικές στον ανθρώπινο οργανισμό. Η Ζούμπα, η Γιόγκα, η Πάουερ Γίογκα, απευθύνονται στη μεγάλη μάζα του κόσμου και ο καθένας μπορεί να γυμναστεί.

ΖΟΥΜΠΑ

Η Zumba είναι μια αερόβια μορφής άσκησης, εμπνευσμένη από λάτιν ρυθμούς, η οποία συνδυάζει εύκολες χορευτικές κινήσεις και βήματα με ταυτόχρονο κάψιμο θερμίδων και ψυχική ευεξία. Είναι μία μίξη γυμναστικής και χορού.

Πρωτοεμφανίστηκε στην Κολομβία στα μέσα της δεκαετίας του ‘90 με εμπνευστή τον χορογράφο Μπέτο, ενώ τα τελευταία χρόνια αποτελεί τον πιο πετυχημένο τρόπο γυμναστικής. Απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας και φυσικής κατάστασης.

Στην Ελλάδα έχει εμφανιστεί περίπου εδώ και τέσσερα χρόνια, τα τελευταία όμως δύο χρόνια το ενδιαφέρον του κόσμου έχει εκτοξευθεί. Αυτό που κάνει τη Zούμπα ιδιαίτερη είναι ότι συνδυάζει τη γυμναστική με τη διασκέδαση. Ο συνεχής ρυθμός κρατάει ψηλά την ένταση καθ’ όλη τη διάρκεια του προγράμματος, ενώ παράλληλα η πρωτοτυπία συντηρεί το ενδιαφέρον των συμμετεχόντων.

YOGA- POWER YOGA

Άλλος ένας τρόπος εκγύμνασης είναι η μέθοδος Yoga, που έχει εξελιχθεί σε διάφορες μορφές Power,Hot κα. Πρόκειται για αρχαία ινδική επιστήμη που με το πέρασμα του χρόνου εξελίχθηκε σε ένα ολοκληρωμένο σύστημα ευεξίας και βελτίωσης της φυσικής κατάστασης.

Αποτελείται από μία σειρά στάσεων και κινήσεων του σώματος, με σκοπό την απόκτηση οργανικής και πνευματικής χαλάρωσης. Η ονομασία της προέρχεται από τη σανσκριτική ρίζα «yug» που σημαίνει ένωση, συνάντηση, επικοινωνία, συμπλήρωση, πραγματοποίηση. Συνδυάζει τις αναπνευστικές ασκήσεις με τις διαλογιστικές τεχνικές. Βοηθάει για πολύ καλή φυσική κατάσταση.

Επίσης αξίζει να αναφερθεί ότι για όσους ασχολούνται με το χορό, το θέατρο, τον αθλητισμό κτλ είναι η πλέον ενδεδειγμένη συμπληρωματική άσκηση γιατί το σώμα αποκτά δύναμη και αντοχή μέσα από τη σταθερότητα, οι μύες και οι κλειδώσεις «ανοίγουν» με τις διατάσεις, γίνεται σωστότερη διαχείριση της ζωτικής ενέργειας μέσω της αναπνοής και ο νους αποκτά περισσότερη ευκολία στη συγκέντρωση.

Η Power yoga, είναι μια πιο έντονη μορφή άσκησης yoga.

SPINNING

Το Spinning είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα με στατικά ποδήλατα που προσομοιώνει την ποδηλασία εσωτερικού και εξωτερικού χώρου χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές και είναι μία αερόβια και αναερόβια μορφή άσκησης.

Είναι εδώ και αρκετά χρόνια η «νούμερο ένα» μορφή γυμναστικής στην Αμερική όπου και γεννήθηκε, ενώ στην Ελλάδα ήρθε για πρώτη φορά το 1996 και την τελευταία πενταετία έχει αρχίσει να διαδίδεται ευρύτερα.

Ένα πρόγραμμα διαρκεί 45-50 λεπτά σε ένα χώρο που μπορεί να βρίσκονται 30 ή και περισσότερα ποδήλατα. Τα πλεονεκτήματα του Spinning είναι πολλά. Καταρχάς είναι εύκολο για όλους, δεν έχει περιορισμούς ηλικίας ή φύλου και ο κάθε ασκούμενος μπορεί να επιλέξει την ένταση που θα δεχτεί. Επίσης, είναι απόλυτα ασφαλές, καθώς γίνεται χωρίς αντιστάσεις και επιβαρύνσεις του μυοσκελιτικού συστήματος.

PILATES

Έχει ζωή περίπου ενός αιώνα και ολοένα κατακτά περισσότερους φίλους. Πρόκειται για το Pilates, μία ολοκληρωμένη μέθοδος ασκήσεων που δημιουργήθηκε από τον Joseph Pilates. Οι ασκήσεις μοιάζουν μ’ αυτές που χρησιμοποιούν αθλητές της ενόργανης και ρυθμικής γυμναστικής, της συγχρονισμένης κολύμβησης έξω από το νερό, του χορού και πολλών άλλων αθλημάτων.

Το είδος των ασκήσεων αφορά ισομετρικές ασκήσεις και ασκήσεις με το βάρος του σώματος. Το σημαντικό είναι να υπάρχει σωστή στάση στο σώμα του ασκούμενου και συνεχής παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθώς ένας από τους σκοπούς της εκγύμνασης είναι κάθε μαθητής να δυναμώσει τους βαθύς μύες της σπονδυλικής στήλης, οι οποίοι και τη στηρίζουν. Το Pilates απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες, κάθε ηλικίας και ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης.

ΗΛΕΚΤΡΟΔΙΕΓΕΡΣΗ – EMS

Μία νέα μέθοδος εκγύμνασης είναι αυτό της μυϊκής ηλεκτροδιέγερσης, που ξεκίνησε στη Γερμανία για θεραπευτικούς λόγους και για την αποκατάσταση ασθενών και τραυματιών, που αντιμετώπιζαν μυοσκελετικά προβλήματα. Στην Ελλάδα ήρθε μόλις το 2008. Με τη μέθοδο αυτή στέλνονται μέσω ηλεκτροδίων εγκεφαλικά σήματα σε όλους τους μυς ταυτόχρονα.

Με την ηλεκτροδιέγερση γυμνάζονται όλες οι μεγάλες μυϊκές ομάδες, χρησιμοποιώντας ταυτόχρονα τις γνωστές γυμναστικές μεθόδους, ενώ τα αποτελέσματα μεγιστοποιούνται , αφού η άσκηση ξεκινάει από μέσα προς τα έξω. Μέσα σε 30 λεπτά έχουμε αποτελέσματα γυμναστικής 8 ωρών.

Η ηλεκτροδιέγερση απευθύνεται σε όλους εκείνους που δεν έχουν πολύ χρόνο για να κάνουν γυμναστική, ανεξάρτητα από την ηλικία τους και το φύλο τους, καθώς και σε άτομα με κινητικά προβλήματα, ενώ η μέθοδος έχει πάρει την έγκριση και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

ΠΗΓΗ: iatropedia.gr

Στην υγειά σας !!!

Read More

Σύγχρονα μηχανήματα στο νοσοκομείο Καλαμάτας

Ένα μαγνητικό και έναν αξονικό τομογράφο παρέλαβε το νοσοκομείο Καλαμάτας συνολικού προϋπολογισμού 1.450.000 ευρώ.

Τα ιατρικά μηχανήματα, αποτελούν ό,τι πιο σύγχρονο διαθέτει στον τομέα αυτό η επιστήμη της βιοϊατρικής τεχνολογίας και συμβάλλουν ουσιαστικά στην αναβάθμιση του νοσοκομείου και των παρεχομένων υπηρεσιών υγείας στους πολίτες της Μεσσηνίας. Ήδη τέθηκε σε λειτουργία ο αξονικός τομογράφος, ενώ τις επόμενες ημέρες θα ξεκινήσει η λειτουργία και του μαγνητικού.

Ο διοικητής του νοσοκομείου Γεώργιος Μπέζος, με αφορμή την παραλαβή των μηχανημάτων, δήλωσε, ότι τους επόμενους μήνες, το νοσοκομείο της Καλαμάτας θα αποκτήσει με χρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ, νέο σύγχρονο ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό που αγγίζει τα 3.500.000 ευρώ, αναβαθμίζοντας έτσι σημαντικά την παροχή υπηρεσιών του.

Στην υγειά σας !!!

Read More

Κρούσμα ιού του Δυτικού Νείλου στην Αττική

Προβληματισμό προκαλεί στην επιστημονική κοινότητα το πρώτο κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου, στην Αττική.

Πρόκειται για μια γυναίκα ηλικίας 70 ετών, η οποία μετά από τσίμπημα κουνουπιού εμφάνισε κλινική εικόνα παρόμοια με αυτή της μηνιγγίτιδας.

Η γυναίκα που διαμένει στο Παλαιό Φάληρο δεν είχε βρεθεί σε περιοχές υψηλής επικινδυνότητας και εκτιμάται ότι μολύνθηκε από τσίμπημα κουνουπιού στο περιβάλλον του σπιτιού της.

«Η γυναίκα νοσηλεύεται σε αρίστη κατάσταση και αναμένεται να εξέλθει εντός των επομένων ημερών από το νοσοκομείο» αναφέρει σε ανακοίνωση του το ΚΕΕΛΠΝΟ, το οποίο σημειώνει:

«Υπενθυμίζουμε ότι το καλοκαίρι του 2010 εμφανίσθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα επιδημία λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου, η οποία συνεχίστηκε και το καλοκαίρι του 2011. Το 2010 είχαν εργαστηριακά διαγνωστεί συνολικά 262 περιστατικά, από τα οποία 191 εμφάνισαν εκδηλώσεις από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Το 2011 εργαστηριακά διαγνώστηκαν συνολικά 101 περιστατικά σε όλη την επικράτεια εκ των οποίων 76 είχαν προσβολή του κεντρικού νευρικού συστήματος».

Όσον αφορά το νέο περιστατικό, το ΚΕΕΛΠΝΟ παρατηρεί οτι «η ασθενής από το Π. Φάληρο δεν αναφέρει προδιαθεσικούς παράγοντες ούτε ιστορικό μετακίνησης - έκθεσης σε περιοχή με ιστορικό εμφάνισης της νόσου».

Επίσης αναμένεται συνέχιση της εμφάνισης περιστατικών στην Ελλάδα και κατά το τρέχον έτος, σύμφωνα με την ανακοίνωση.

Ο ιός του Δυτικού Νείλου μεταδίδεται μέσω του δήγματος (τσιμπήματος) των απλών κουνουπιών και στην πλειοψηφία των περιπτώσεων οι ασθενείς παραμένουν ασυμπτωματικοί ή έχουν ήπια συμπτωματολογία. Τονίζεται πως οι πιο σοβαρές εκδηλώσεις της νόσου εμφανίζονται σε ηλικιωμένα άτομα και ανοσοκατεσταλμένους ασθενείς.

Η πρόληψη της νόσου επικεντρώνεται στην προστασία από τα κουνούπια τόσο σε προσωπικό επίπεδο (χρήση εντομοαπωθητικών ουσιών, σήτες, κουνουπιέρες), όσο και σε επίπεδο κοινότητας (συστηματικές κουνουποκτονίες, καθαρισμός λιμναζόντων υδάτων).

Το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, θα παρακολουθεί στενά τα τυχόν περιστατικά και θα προβαίνει σε ενημέρωση, σε εβδομαδιαία βάση, μέσω της ιστοσελίδας του στην οποία και αναφέρονται αναλυτικές οδηγίες για την νόσο και τα μέτρα πρόληψης (www.keelpno.gr)

Στην υγειά σας !!!

Read More

Εμβόλιο κόβει το τσιγάρο για πάντα

Ένα εμβόλιο που εισάγει στον οργανισμό γονίδια τα οποία δημιουργούν αντισώματα κατά της νικοτίνης ανέπτυξαν οι επιστήμονες, εκφράζοντας...

την ελπίδα ότι με το επίτευγμά τους θα βοηθήσουν εκατομμύρια ανθρώπους να απεξαρτηθούν οριστικά από το τσιγάρο.

Μόνο μια δόση διώχνει για πάντα την επιθυμία για νικοτίνη και οι επιστήμονες εξετάζουν το ενδεχόμενο μελλοντικά να εμβολιάσουν τα παιδιά ώστε να μην εθιστούν ποτέ στη βλαβερή αυτή ουσία.

Το «γενετικό εμβόλιο» μέχρι στιγμής έχει δοκιμαστεί μόνο σε ποντίκια, ωστόσο οι κλινικές έρευνες σε ανθρώπους αναμένεται να ξεκινήσουν σε δυο χρόνια.

Το εμβόλιο περιέχει γονίδια «προγραμματισμένα» να φτιάχνουν αντισώματα που εξουδετερώνουν τη νικοτίνη πριν φτάσει στον εγκέφαλο, όπου υπό κανονικές συνθήκες θα προκαλούσε ευχάριστα συναισθήματα που ευθύνονται για τον εθισμό.Η κεντρική ιδέα είναι ότι αν οι καπνιστές σταματήσουν να ευχαριστιούνται με το τσιγάρο, θα το κόψουν πολύ ευκολότερα.

Το εμβόλιο, που αναπτύσσεται από το Ιατρικό Κολλέγιο Weill Cornell στη Νέα Υόρκη, κάνει το συκώτι να παράγει συνεχώς αντισώματα, διασφαλίζοντας ότι πάντα θα κυκλοφορούν στο αίμα για να καταπολεμήσουν τη νικοτίνη.

Όταν οι επιστήμονες χορήγησαν νικοτίνη στα εμβολιασμένα ποντίκια, τα αντισώματα μείωσαν κατά 85% την ποσότητα της ουσίας που εισήλθε στον εγκέφαλο, χωρίς να προκαλέσουν αρτηριακή πίεση, καρδιακά προβλήματα ή προβλήματα συμπεριφοράς.

«Οι περισσότεροι καπνιστές που προσπαθούν να το κόψουν ανάβουν και πάλι τσιγάρο σε έξι μήνες. Αυτό το νέο εμβόλιο προσφέρει μια αποτελεσματική λύση στο πρόβλημα», επισημαίνουν οι ερευνητές στη μελέτη τους.

Πηγή: tro-ma-ktiko.blogspot

Στην υγειά σας !!!

Read More

Εντόπισαν τα γονίδια που καθορίζουν το μέγεθος του γυναικείου στήθους

Σε μία νέα μελέτη, ερευνητές της εταιρείας 23andMe εντόπισαν επτά γενετικούς δείκτες, οι οποίοι συνδέονται με το μέγεθος του στήθους μίας γυναίκας. Μπορεί να ήταν γνωστό ότι το μέγεθος του στήθους βασίζεται εν μέρει στην κληρονομικότητα, αυτή η έρευνα όμως είναι η πρώτη που αναγνωρίζει τους συγκεκριμένους γενετικούς παράγοντες, ως υπεύθυνους για την ποικιλία των... μεγεθών.

Επιπλέον, εκείνο που είναι ιδιαίτερα σημαντικό είναι το ότι δύο από τους παράγοντες που σχετίζονται με το μέγεθος του στήθους έχουν συνδεθεί προηγουμένως και με αυξημένο κίνδυνο για ανάπτυξη καρκίνου του μαστού.

Η νέα έρευνα, πάντως, δεν αποδεικνύει τη σχέση μεταξύ μεγέθους του μαστού και καρκίνου, αλλά μπορεί να βοηθήσει τους επιστήμονες να καταλάβουν τι ρόλο παίζει η δομή του μαστού στον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.

Στην υγειά σας !!!

Read More

Προσοχή καύσωνας: χρήσιμες οδηγίες

Είναι η πρώτη εμφάνιση του καύσωνα για φέτος. Το θερμόμετρο θα σκαρφαλώσει στους 37 και τους 38 βαθμούς. Και επειδή πλέον δεν παίζουμε με τον ήλιο, καλό είναι να έχουμε πάρει τις προφυλάξεις μας, αλλά και να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε όταν κάποιος πάθει κάτι.

Οι ηλικιακές ομάδες που διατρέχουν περισσότερο κίνδυνο, είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι και γενικά όσοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα (πχ καρδιοπαθείς, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα κ.α). Προσοχή, ο καύσωνας δεν κάνει διακρίσεις. Όλοι θα πρέπει να πάρουμε προφυλάξεις.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ:

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, αναφέρει χρήσιμες συμβουλές που θα μας προφυλάξουν από τον φλογερό ήλιο.

- Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία. Παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη αποφεύγοντας τους χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.

- Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία, ιδιαίτερα μάλιστα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία. Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.

- Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Φορέστε καπέλο ή άλλο κάλυμμα από φυσικό υλικό, που να επιτρέπει καλό αερισμό του κεφαλιού.

- Προτιμήστε τα ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά και περιορίστε τα λιπαρά. Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν η εφίδρωση είναι έντονη, τότε συστήνεται η πρόσθετη λήψη αλατιού για να κρατηθεί το επίπεδο των υγρών στον οργανισμό. Επίσης, συνιστάται να αποφεύγονται τα οινοπνευματώδη ποτά.

- Κάντε πολλά χλιαρά ντους κατά την διάρκεια της ημέρας. Καλό θα είναι επίσης να τοποθετούνται υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό, σαν προστατευτικά μέτρα.

- Βάλτε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά, που προστατεύουν τα μάτια από την έντονη αντανάκλαση του ήλιου.

Τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ) θα πρέπει να συμβουλευτούν το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών, κατά περίπτωση. Ιδιαίτερα, όσοι παίρνουν φάρμακα, πρέπει να συμβουλεύονται τον ιατρό τους, αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, επειδή μερικά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν την θερμοκρασία του σώματος.

- Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με διάφορα μέσα συγκοινωνίας, κατά τη διάρκεια της υψηλής ζέστης.

ΕΙΔΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΝΕΟΓΝΑ ΚΑΙ ΒΡΕΦΗ

Τα νεογνά πρέπει να είναι ντυμένα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Προτιμότερο είναι τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.

Όταν κάνει ζέστη να τους προσφέρονται συχνά, εκτός από γάλα (μητρικό ή άλλο) και άλλα υγρά όπως χαμομήλι, νερό, κλπ.

Τα βρέφη και τα μεγαλύτερα παιδιά καλό είναι να τρώνε περισσότερα χορταρικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.

Καλό είναι τα παιδιά να μην παραμένουν πολύ ώρα στον ήλιο μετά το μπάνιο και να φορούν πάντα καπέλο.

ΕΙΔΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ

Το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον είναι επικίνδυνο για τους ηλικιωμένους και για το λόγο αυτό αν ο δροσισμός του διαμερίσματος στην μεγάλη ζέστη είναι δύσκολος, προτιμότερη είναι η μετακίνηση των ηλικιωμένων σε δροσερότερες περιοχές της χώρας, όταν βέβαια υπάρχει η δυνατότητα.

Αν η μετακίνηση των ηλικιωμένων σε παραθαλάσσια περιοχή ή σε βουνό δεν είναι εύκολη, τότε η παραμονή τους στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών είναι μια σχετικά εύκολη λύση.

Το δωμάτιο ή το σπίτι γενικά, κατά τη διάρκεια των ζεστών ωρών της ημέρας πρέπει να είναι ερμητικά κλειστό, αφού όμως έχει δροσιστεί και μείνει ανοιχτό όλη τη νύχτα.

Οι οικογένειες που έχουν ηλικιωμένα άτομα, καλό θα είναι να φροντίζουν να μην τα εγκαταλείπουν μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας από το σπίτι. Σε αντίθετη περίπτωση, θα πρέπει να εξασφαλίσουν κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Στην υγειά σας !!!

Read More

Ο διαβήτης «χτυπάει» τους νεαρούς Κινέζους

Το ποσοστό των νεαρών Κινέζων που πάσχουν από διαβήτη είναι τετραπλάσιο από αυτό των Αμερικανών συνομηλίκων τους... ένα φαινόμενο ιδιαίτερα ανησυχητικό για το κινεζικό σύστημα υγείας.

Σύμφωνα με εκτιμήσεις που προέρχονται από μια μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Obesity Reviews της Διεθνούς Ένωσης Μελέτης της Παχυσαρκίας (IASO), 1,7 εκατομμύρια Κινέζοι ηλικίας από 7 έως 18 ετών πάσχουν από διαβήτη. Άλλα 27,7 εκατομμύρια πιστεύεται ότι βρίσκονται σε προδιαβητικό στάδιο.

Το ποσοστό του διαβήτη στους Κινέζους εφήβους ανέρχεται στο 1,9%, δηλαδή είναι τέσσερις φορές υψηλότερο από το ποσοστό των Αμερικάνων (0,5%) διαβητικών και πολύ υψηλότερο από το ποσοστό των γειτονικών ασιατικών χωρών.

Υπολογίζεται επίσης ότι οι ενήλικοι διαβητικοί στην Κίνα αγγίζουν τα 82 εκατομμύρια, σε συνολικό πληθυσμό 1,3 δισεκατομμυρίων ανθρώπων.

Το 12% των ανηλίκων είναι υπέρβαροι ενώ το 3% των μικρών παιδιών (7-11%) και το 1% των εφήβων (12-17 ετών) θεωρούνται παχύσαρκοι.

Τα στοιχεία αυτά υποδηλώνουν ότι το κινεζικό σύστημα υγείας θα επωμιστεί τεράστιο βάρος καθώς θα κληθεί να αντιμετωπίσει μια σειρά χρονίων ασθενειών που εκδηλώνονται σε σχετικά νεαρή ηλικία, σημειώνει ο Μπάρι Πόπκιν, εκ των συγγραφέων των μελέτης.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε το 2009 σε δείγμα 9.244 παιδιών και ενηλίκων άνω των 7 ετών, χωρίς να κάνει διαφοροποίηση μεταξύ του διαβήτη τύπου 1 (ασθένεια σχεδόν ανύπαρκτη στην Κίνα) και του διαβήτη τύπου 2, της πιο συνηθισμένης μορφής της ασθένειας σε όλον τον κόσμο.

Πηγή: tro-ma-ktiko.blogspot

Στην υγειά σας !!!

Read More

Χάστε κιλά με γνώμονα την υγεία σας

Η διαδικασία αύξησης βάρους μπορεί να διαρκέσει από μήνες έως και χρόνια. Οι περισσότεροι όμως από εμάς, επισημαίνει διαιτολόγος- διατροφολόγος…

θέλουμε και προσπαθούμε να χάσουμε τα περιττά μας κιλά μέσα σε λίγες μόνο βδομάδες ή λίγους μήνες.

Πόσες φορές δεν σας έχει δελεάσει η δίαιτα κάποιου περιοδικού που υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους ή δεν έχετε μπει στον πειρασμό να ακολουθήσετε μια πολύ υπό-θερμιδική δίαιτα/διατροφή καταναλώνοντας ελάχιστα μόνο τρόφιμα και μένοντας νηστικοί πολλές ώρες μέσα στην ημέρα για να χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά σας κιλά; Καταλήγοντας να μην αντέξετε τη μεγάλη στέρηση για πολλές μέρες ή ακόμα και αν έχετε το πείσμα και την υπομονή να συνεχίσετε, η απώλεια βάρους να είναι συνήθως παροδική. Η αλήθεια είναι μία, δεν υπάρχει αργή και γρήγορη απώλεια βάρους παρά μόνο υγιής και μη υγιής απώλεια.

Μια υγιής απώλεια βάρους κυμαίνεται από 0,5- 1 κιλό / εβδομάδα. Με αυτό τον τρόπο καταφέρνουμε να χάσουμε περισσότερο λίπος, διατηρώντας τη μυϊκή μας μάζα σε σταθερά επίπεδα. Και αν αυτά τα νούμερα σας φαίνονται μικρά, 0,5 κιλό λίπος ισοδυναμεί με 1 κουτάκι βούτυρο, και η απώλεια περισσότερου λίπους συνεπάγεται καλύτερη υγεία. Ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής που σας προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό σας, σας βοηθά όχι μόνο να χάσετε βάρος αλλά και να μάθετε να τρώτε σωστά έτσι ώστε να μπορέσετε τόσο να διατηρήσετε το βάρος σας και μετά το τέλος της προσπάθειας όσο και να χτίσετε ένα σώμα γερό, γεμάτο υγεία.

Αν θελήσει λοιπόν κάποιος όχι απλά να χάσει βάρος αλλά να καταφέρει να διατηρήσει και το αποτέλεσμα του, ο μοναδικός σωστός και αποτελεσματικός τρόπος είναι να ακολουθήσει μια ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με φυσική δραστηριότητα! Αυτό που μας ενδιαφέρει δεν είναι το προσωρινό αλλά το μόνιμο αποτέλεσμα! Να χτίσουμε ένα σώμα γερό και υγιές προστατεύοντας την υγεία και τη φυσική μας κατάσταση! Μην βιάζεστε λοιπόν! Είναι πολύ ωραίο να καταφέρει κανείς να είναι αδύνατος αλλά πολύ πιο σημαντικό να καταφέρει να είναι υγιής!

Πηγή: tro-ma-ktiko.blogspot

Στην υγειά σας!!!

Read More

Πνευμονία και διάρροια, αιτίες θανάτου δύο εκατομμυρίων παιδιών ετησίως

Μια νέα έκθεση της UNICEF επισημαίνει τις τεράστιες δυνατότητες που παρουσιάζονται για τη γεφύρωση του χάσματος παιδικής επιβίωσης μεταξύ πλουσιότερων και φτωχότερων, εστιάζοντας στην αντιμετώπιση της πνευμονίας και τη διάρροιας - τις δύο κύριες αιτίες θανάτου παιδιών κάτω των πέντε ετών.

«Γνωρίζουμε τι φέρνει αποτέλεσμα κατά της πνευμονίας και της διάρροιας - τις δύο ασθένειες που πλήττουν σκληρά κατά κύριο λόγο τους φτωχότερους,» δήλωσε ο Άντονι Λέικ, εκτελεστικός διευθυντής της UNICEF. «Η αναβάθμιση απλών παρεμβάσεων μπορεί να υπερνικήσει δύο από τα μεγαλύτερα εμπόδια για την αύξηση των ποσοστών παιδικής επιβίωσης, να βοηθήσει ώστε να έχει κάθε παιδί την ευκαιρία να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί.»

Η πνευμονία και η διάρροια ευθύνονται για σχεδόν το ένα τρίτο των θανάτων παιδιών κάτω των πέντε ετών σε παγκόσμιο επίπεδο - ή πάνω από 2 εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο. Σχεδόν το 90% των θανάτων από πνευμονία και διάρροια συμβαίνουν στην υποσαχάρια Αφρική και τη Νότια Ασία.

Η πρόληψη και η θεραπεία και για τις δύο ασθένειες συχνά επικαλύπτονται, περιλαμβάνοντας βασικά βήματα όπως: η αύξηση της κάλυψης εμβολιασμών, η ενθάρρυνση του μητρικού θηλασμού, το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι, η επέκταση της πρόσβασης σε ασφαλές πόσιμο νερό και αποχέτευση και η παροχή αλάτων ενυδάτωσης από το στόμα σε παιδιά με διάρροια και αντιβιοτικών σε παιδιά με βακτηριακή πνευμονία.

Η έκθεση της UNICEF εκδίδεται λίγο πριν από την έναρξη μιας μεγάλης παγκόσμιας πρωτοβουλίας για την επιβίωση των παιδιών, που θα γίνει στην Ουάσιγκτον στις 14-15 Ιουνίου και συγκαλείται από τις κυβερνήσεις της Αιθιοπίας, της Ινδίας και των ΗΠΑ, όπου συμμετέχουν 700 ηγέτες και εμπειρογνώμονες από κυβερνήσεις, τον ιδιωτικό τομέα και την κοινωνία των πολιτών.

Οι δυνατότητες για να σωθούν ζωές παιδιών είναι τεράστιες, αν καταστεί δυνατό να ενισχυθούν αποτελεσματικές και οικονομικές παρεμβάσεις για την πνευμονία και τη διάρροια ώστε να προσεγγισθούν και τα πλέον μη προνομιούχα παιδιά.

Η έκθεση υποστηρίζει ότι θα μπορούσαν να σωθούν οι ζωές περισσότερων από 2 εκατομμυρίων παιδιών στις 75 χώρες με τα υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας, αν ολόκληρος ο κάτω των πέντε ετών παιδικός πληθυσμός της κάθε χώρας, απολάμβανε την κάλυψη που έχει ήδη επιτευχθεί για το πλουσιότερο 20% στις ίδιες αυτές χώρες.

Πηγή: in.gr

Στην υγειά σας!!!

Read More

Κινητή Μονάδα Οδοντοτιάτρων από το Σεπτέμβριο στη Θεσσαλονίκη

Από τον ερχόμενο Σεπτέμβριο θα αρχίσει να λειτουργεί η Κινητή Μονάδα του Οδοντιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΟΣΘ), στην οποία θα παρέχονται δωρεάν υπηρεσίες αγωγής στοματικής υγείας σε πολίτες οι οποίοι στερούνται πρόσβασης σε οδοντιάτρους. Το όχημα που φιλοξενεί τη Μονάδα αποκτήθηκε χάρη σε δωρεά του Σοροπτιμιστικού Ομίλου «Μακεδονία» και θα εξοπλιστεί με εργαλεία και υλικά- προσφορά των μελών ΟΣΘ.

Η Μονάδα θα κινείται σε πολλές περιοχές της Θεσσαλονίκης, μετά από συνεννόηση με τους δήμους, σε συνεργασία με συλλόγους, και οι υπηρεσίες των εθελοντών οδοντιάτρων μελών του ΟΣΘ θα απευθύνονται σε ευαίσθητες κοινωνικά ομάδες, όπως τρόφιμοι γηροκομείων και ορφανοτροφείων, μέλη ΚΑΠΗ και μαθητές απομακρυσμένων σχολείων. Παράλληλα, ο ΟΣΘ, θα καταβάλλει κάθε προσπάθεια ώστε ο οδοντιατρικός έλεγχος να υλοποιηθεί όπου υπάρχει ανάγκη. Το πρόγραμμα των περιοχών τις οποίες θα επισκεφτεί η Μονάδα θα ανακοινωθεί στο τέλος του καλοκαιριού.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Στην υγειά σας!!!

Read More

Στα σκαριά εμβόλιο κατά της νικοτίνης

Οι καπνιστές μπορεί μελλοντικά να εμβολιάζονται κατά της νικοτίνης, πράγμα που θα μειώνει την ποσότητά της που απορροφάται από τον οργανισμό και φθάνει στον εγκέφαλο. Έτσι θα «αναισθητοποιούνται» όσον αφορά την απόλαυσή της, με αποτέλεσμα να μπορούν να κόψουν πιο εύκολα το κάπνισμα.

Αμερικανοί ερευνητές έκαναν ήδη τις πρώτες επιτυχείς δοκιμές σε πειραματόζωα (ποντίκια) και έδειξαν ότι τα επίπεδα της νικοτίνης στον εγκέφαλό τους μειώθηκαν κατά 85% μετά τον εμβολιασμό, ο οποίος δημιουργεί μονοκλωνικά αντισώματα που εμποδίζουν την είσοδο της νικοτίνης στην κυκλοφορία του αίματος στον οργανισμό και, τελικά, στον εγκέφαλο. Έτσι, το εμβόλιο, για το οποίο φαίνεται να αρκεί μία μόνο δόση, προλαμβάνει να καθαρίζει το αίμα από τη νικοτίνη, πριν αυτή έχει οποιαδήποτε βιολογική επίδραση. Δεν είναι πάντως ακόμα δεδομένο, αν η μείωση κατά 85% θα μπορούσε να επαναληφθεί και στους ανθρώπους και κατά πόσο θα ήταν αρκετή για να κόψει κανείς το τσιγάρο.

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι το 70% έως 80% των καπνιστών που το κόβουν, μέσα σε έξι μήνες το έχουν ξαναρχίσει.

Στην υγειά σας!!!

Read More